MojeIme

Odgovor svetovalke:

Pozdravljeno dekle,

najprej naj se ti zahvalim, da si zbrala pogum in si se obrnila na svetovalnico.

Pišeš, da resno razmišljaš o samomoru. Verjamem, da te stiske ki jih doživljaš žalostijo in bremenijo do te mere, da svojo bolečino blažiš s samopoškodovanjem. Žal mi je, da se moraš sama soočati s stiskami in verjamem, da se ob vsem počutiš nemočno ter obupano. Zato te spodbujam, da si čim prej poiščeš strokovno pomoč. Naslednjič, ko bo stiska tako velika, da boš razmišljala o samopoškodovanju, skušaj poklicati telefon v stiski (npr. TOM telefon, ki je na voljo vsak dan od 12. do 20. ure na 116 111 ali zaupna telefona Samarijan in Sopotnik, ki sta na voljo 24 ur na dan na telefonski številki 116 123). Sicer pa ti priporočam, da si skušaš poiskati pomoč pri psihologu/kliničnem psihologu v bližini, saj ti lahko prisluhne, te brezpogojno sprejme in ti pomaga poiskati strategije, ki ne bodo škodovale tvojemu zdravju in bodo zmanjšale tvojo stisko. Obrneš se lahko tudi na Center za psihološko svetovanje Posvet, kjer nudijo brezplačno psihološko pomoč (več si lahko prebereš na: http://www.posvet.org/).

Sprašuješ tudi, če se ti bodo brazgotine poznale celotno življenje. Glede na tvoja opažanja, da so nekatere brazgotine še vedno prisotne po enem letu, lahko sklepava, da obstaja velika verjetnost, da bodo te ostale za vso življenje. 

Verjamem, da ti je hudo. Da se vsak dan znova trudiš in iščeš moč. Da si želiš, da bi ti bilo bolje. Da bi bila slišana in sprejeta. Zato sem vesela, da si danes zbrala toliko poguma in energije, da si se obrnila na svetovalnico. Zato te tudi spodbujam, da vztrajaš pri življenju, da zbereš še nekaj poguma in si poiščeš pomoč. V vedenju, da si vredna življenja in da se lahko vedno obrneš tudi na nas. 

Lepo te pozdravljam.

Urška Pisar, mag. psihologije