Moja koža

Odgovor svetovalke:

Draga Kokica, 

hvala, da si se s svojim vprašanjem obrnila na nas. Praviš, da imaš težave s podočnjaki, ki se jih kljub vsemu, kar si že poskusila, ne uspeš znebiti, in s podkožnimi mozoljčki, ki jih poskušaš stiskati, pa je pogosto po tem le še slabše. 

Internet, kot si očitno ugotovila že tudi sama, ponudi neštete možnosti boja proti podočnjakom. Nekatere si že preizkusila, nekatere so čisto praktične (poskrbi za dober spanec, popij dovolj vode, omejuj svoje gledanje v zaslone), drugi so vezani na nakup bolj ali manj dragih krem in drugih kozmetičnih pripomočkov. Pri izrazitih in dolgo prisotnih podočnjakih pa je v nekaterih primerih smiselno preveriti tudi, kaj je vzrok, da so nastali - obstajajo tudi določene bolezni, za katere so podočnjaki značilni (pogosteje jih opazimo pri kroničnih ledvičnih bolnikih, slabokrvnosti, bolezni ščitnice). To zadnje navajam bolj zato, ker boš verjetno slej kot prej na to informacijo naletela tudi sama na spletu in ne želim, da te preveč prestraši.

Po opisanem bi iz tvojega vprašanje namreč sklepala, da najverjetneje nimaš "izrazitih, debelih podočnjakov" (če pa, vabljena, da mi to sporočiš v naslednjem sporočilu ali da vseeno, če ne gredo stran, preveriš, kaj bi lahko bil vzrok njihovega nastanka), temveč te moti to vijolično obarvanje pod očmi, ki je, kot si ugotavljala že sama, najverjetneje kombinacija bolj svetle polti in tanke kože ter prosevanja žilic skozi podlago. Drži? :) V tem primeru je nekaj prispevala genetika (ima tudi kdo drug v družini takšne podočnjake) in pravzaprav nekih "rešitev" zate niti nimam. Sicer ne škodi, če upoštevaš te praktične nasvete, ki so tudi sicer koristni zate - torej dovolj spiš, popiješ veliko tekočine (predvsem vode), omejiš čas pred zasloni, se zdravo prehranjuješ in ne pretiravaš s soljo itd., a zelo verjetno je, da s tem na podočnjake ne boš bistveno vplivala. Še najboljši nasvet je morda, da se sprejmeš takšno, kot si, in da se čim manj obremenjuješ z njimi, ter prenehaš z iskanjem neštetih možnosti, kako jih odstraniti. Lepa si točno takšna kot si. :)

Glede mozoljčkov pa sledeče - čim manj jih stiskaj, saj, kot tudi sama vidiš, pravega učinka ni - ne samo to, lahko pride še do kakšne okužbe, zapleta. Bolje je, da jih pustiš čim bolj pri miru, da izginejo sami. Tudi glede uporabe salicilne kisline in preparatov iz nje sem mnenja, da njihovo uporabo raje izpusti. 

Lepo te pozdravljam,

Tara Ledinek, dr.med., specializantka javnega zdravja

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena, 

vesela sem, da si se ponovno oglasila z odgovorom.

Res sem se nekoliko nenatančno izrazila - v mislih sem imela predvsem izrazitejšo oteklino pod tvojimi očmi. 

Še vedno sem mnenja, da imaš najverjetneje preprosto takšno kožo, da so podočnjaki izrazitejši. Razumem, kar si napisala, da te zelo motijo, zato ti predlagam, da v tem primeru poskušaš različne (primerne, nenevarne, čim bolj naravne) možnosti, da bodo manj izraziti, v vsakem primeru pa delaš tudi na tem, da te ne obremenjuje, če pri tem ne boš uspešna. 

Lepo te pozdravljam in ti želim vse dobro,

Tara Ledinek, dr.med., specializantka javnega zdravja