Mišljenje o samomoru

Pozdravljena, Sweet girl,

hvala za zaupanje. Prejeli smo tvoje sporočilo in ga posredovali svetovalki, ki ti bo odgovorila kakor hitro bo lahko.

Medtem ko čakaš na odgovor, ti sporočamo še druge vire pomoči, ki jih imaš na voljo: https://www.tosemjaz.net/poisci-pomoc/

Ni treba, da si v stiski sama.

Vse dobro ti želimo,

uredništvo To sem jaz

 

Odgovor svetovalke:

Draga Sweet Girl,  

hvala, da si nam pisala in se nam zaupala. S strahovi o prihodnosti in drugimi težkimi čustvi, kot jih verjetno tudi doživljaš, je zelo težko biti sam. Z njimi se vsak sooča na svoj način, tako, kot najbolje zna, zmore ali se mu zdi prav, z njimi se sooča sam, ali ob podpori bližnjih. Včasih nekdo iz te stiske ne vidi drugih izhodov kot samopoškodovanje in misli na smrt, kot opisuješ tudi sama. Te misli in dejanja niso umazana, so zgolj odziv na stisko in nezmožnost videti druge, bolj konstruktivne načine reševanja stiske. Ti pa obstajajo, verjemi.  

Sprašujem se, in tebe tudi, kako dolgo je že prisoten ta velik strah pred prihodnostjo, boleznijo, zdravjem tvojih bližnjih in ali mogoče veš, od kje izvira?  Se dogaja kaj neprijetnega tebi ali tvojim bližnjim, sedaj ali se je v preteklosti? Imaš kakšne neprijetne izkušnje? Vse to nam lahko naredi bolj tesnobne, saj pričakujemo, da se bodo ponovile ali da se bo stanje poslabšalo...Včasih pa se v človeku naseli strah, ki nima nobene realne osnove, prav tako  včasih vidimo nekatere stvari veliko hujše, kot dejansko so; to se rado dogaja v fazi odraščanja, ko še nimamo dovolj izkušenj in ko so naša čustva zelo močna, hkrati pa smo zelo dovzetni za dogajanja v okolju in tudi širše v svetu.   

Mi lahko poveš še, kako dolgo se že režeš in kako dolgo razmišljaš o samomoru? Morda tudi, kaj ti pomenijo vrtnice in svečke? Drago dekle, s svojim pismom si storila prvi korak k reševanju svojih stisk, in zanj ti iskreno čestitam. Sedaj dovoli, da ti pomagamo naprej. Pogovor s starši je zagotovo ena možnost; če meniš, da to ne gre, razmisli kdo je še doma, ali v šoli, ki mu lahko zaupaš. Na voljo je tudi tvoj zdravnik. Naše uredništvo ti je tudi že poslalo nekaj virov pomoči v živo. In seveda lahko znova pišeš nam - v tem primeru te prosim, da skušaš odgovoriti na vprašanja, ki sem ti jih zastavila, da o tebi izvemo kaj več in ti lahko potem tudi dodatno svetujemo.   Verjemi mi, da obstajajo ljudje ki ti bodo pomagali in načini, s katerimi boš lažje premagala svoje strahove in druga čustva. V prvo pomoč ti je lahko tudi naš priročnik Kaj lahko naredim, da mi bo lažje .  

Draga Sweet girl, v mislih sem s teboj in upam, da se nam znova oglasiš ali sporočiš, da si se obrnila po pomoč.  

prim. Nuša Konec Juričič, dr. med., specialistka javnega zdravja