Menstruacija pri 15-ih letih

Menstruacijo imam že malo več kot 5 let, dobila sem jo ko sem bila stara 10 let. Moja težava je sledeča … Ne vem ali naj cikle, ki jih imam na 20-34 dni smatram kot redne/neredne ? V aplikaciji Flo vse redno spremljam mi pa že nekaj časa v aplikaciji piše “Cycle lenght variation 20-34 day - irregular”. Trenutni cikel je 37 dni menstruacije pa še vedno nisem dobila. Skrbi me ker ne vem ali je to po 5-ih letih normalno ? 

Dolžila krvavitve je običajno 5-7 dni. Prve 3-4 dni ponavadi zelo krvavim (uporabljam nočne vložke), ko sem v šoli moram zamenjati vložek vsako šolsko uro, če ne mi vse prebije skozi hlačke. Težave imam tudi pri treningu zumbe, kjer mi vedno skozi nočni vložek vse prebije na hlačke. 

Kar se tiče krčev so včasih res grozni, včasih jih pa ni. Sem pa v zadnih 6 mesecev opazila, da sam po celem trebuhu poraščena oz. imam zelo močne, dolge dlake. Manjše dlačice sam opazila tudi po prsih in nad ter pod ustnico. 

Nikoli ne vem kdaj pričakovati menstruacijo saj je enkrat na 20 dni, drugič na 34 dni, potem spet 22 dni, 20 dni, 37 dni … 

Prosim za kakršen koli nasvet saj sem res že obupana ????.

Od katerega leta in na koliko dni mora biti, da se šteje, da je redna menstruacija?