Kje naj poiščem pomoč

Pozdravljeni,

Ne dolgo nazaj se mi je zgodilo da sem v šoli doživela panični napad. Res je prišlo iz ničesar in res nevem. to se je zgodilo prvič in ne vem zakaj. Vsak dan se počutim slabše in ne vidim razloga da bi se nasmehnila. 

Vsaka majhna malenkost me skoraj spravi v jok. Staršem ne upam povedati kako se počutim ker me je strah njune reakcije in niti ne vem kaj bi rekla.

Vsak dan čutim manj razlogov, da grem iz sobe, morala bi narediti nalogo ampak nimam nobene energije ali motivacije za to. 

Nevem kje naj najdem še pomoč, obrnila sem se na šolsko svetovalno delovko, četudi mi pomaga se še vedno po incidentu ne dolgo nazaj počutim zelo slabo in nič kar me je prej razveselilo me ne.