Kakšna sem?

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena!

Oglasila si se, ker imaš občutek zmedenosti – ne veš točno, kako izgledaš, saj se tvoja podoba v ogledalu razlikuje od tiste, ki jo posname tvoj telefon. To, kar doživljaš, ni nič čudnega ali redkega. Kar precej ljudi ima podobne občutke in podobne strahove, pa o tem ne spregovorijo pogosto. To, da se sprašuješ, kako v resnici izgledaš, je pomembna stiska in jo lahko poskusiva skupaj nekoliko podrobneje pogledati.  

To, da izgledaš v ogledalu in na zadnji kameri telefona drugače, ima logično razlago. Ogledalo ti res kaže obrnjeno sliko. Vidiš sebe kot poznano različico, kot takšno, kot si se navajena. Tvoj obraz ima neko simetrijo in če ga obrneš, kar naredi kamera, se lahko tvoja podoba zdi »napačna«, čeprav ni. Zadnja kamera telefona pa ti realnost pokaže iz drugega zornega kota. Tvojemu obrazu obrne simetrijo in ker se tako nisi navajena gledati, se ti zdi, da to nisi ti. A to še ne pomeni, da si videti slabo, kot praviš, le navajena nisi te podobe.

Verjamem, da to v tebi vzbudi težke občutke in tudi tesnobo. To je popolnoma normalna reakcija, vendar verjamem, da so občutki precej neprijetni in z njimi se lahko spopadeš. Pogosteje se boš gledala na posnetkih zadnje kamere, bolj se boš nase navadila. Prav tako je pomembno tudi, da zaupaš mnenju ljudi, ki te imajo radi in jih poslušaš, npr. prijateljici, ki ti je povedala, da sicer ne izgledaš popolnoma enako, še vedno pa si to ti.  Ogledalo ti pokaže eno različico tebe, kamera pa drugo… Niso enake, a vse so ti. In ti si tudi tvoj nasmeh, tvoje oči, tvoj način govora – vse to te naredi lepo.

Upam da sem ti z odgovorom vsaj nekoliko olajšala stisko. V kolikor pa imaš še kakšno vprašanje ali misel, pa jo lahko seveda deliš z mano in mi ponovno pišeš.

Vse dobro ti želim.

 

Ana Koščak, dipl. psih. (un)