Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

Kako živeti

Tema: Čustva

  • Li

    Lina 33

    Lina 33

    Objavljeno: 20 jun. 2023 10:41

    Pozdravljeni.

    To šolsko leto sem imela kar veliko stisko. Nisem videla poti ven. Čas mi je polzep s prstov, težko sem sledila v šoli, ni mi uspevalo narediti vsega, kar bi v dnevu morala, in zato nisem našla časa za hobije. Celo leto sem bila popolnoma izolirana, med štitimi stenami koliko se je le dalo, kronično sem spala 4-5 h na dan zaradi smrčanja psa, nenaspanosti in počasnosti ter neefektivnosti pri opravilih. Komaj sem ostajala budna v šoli. Poleg tega sem imela težave z prenajedanjem, kjer sem se pri hrani počutila čisto brez kontrole, pojedla sem vse kar sem imela pred sabo, dokler nisem imela občutka, da bom počila. Bila sem bolana vsake 3-4 tedne.

    V vsem tem sem se počutila ujeto. V zaporu. Vse zunaj mene je bilo izven kontrole, pa še v sebi sem izjemno strog kritik, nikoli sebi nisem dovolj...

    V glavnem... Zdaj, ko se šolsko leto končuje, počasi prihajam k sebi. Ampak še enega takega leta ne bom prenesla. Sploh ne, če se vrnem k spopadanju z življenjem s hrano (prenajedanjem ali stradanjem).

    Kaj naj storim? Kako naj tudi med šolo imam življenje?

  • Uredništvo

    Polona Kuzman

    Objavljeno: 27 jun. 2023 08:22

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljena,

    K sreči so pred tabo počitnice in meseci, ko si lahko nabereš moči in se prepustiš v objem narave. Poskusi biti te dni čimveč na soncu (z zaščito), v gozdu, blizu rek in drugih vod.  

    Obenem pa najdi za mesece po počitnicah strokovno pomoč v okviru Centra za duševno zdravje otrok in mladostnikov, ki ti bo pomagala soočati se s pritiski in vedenja, ki niso učinkovita zamenjati s tistimi v katerih boš krepila lastno moč, ki spi v tebi.  

    Lepe počitnice pred tem!

    Polona Kuzman, univ. dipl. sociologinja in varstvoslovka

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje