Kako premagati motnjo hranjenja?

Stara sem 15 let in imam ze vec kot eno leto hudo motnjo hranjenja. Za kontekst visoka sem samo okoli 160cm in tehtala sem 54kg, nato pa sem zaradi motnje hranjenja izgubila 10 kg. Stradala sem se in izbruhala se tisto hrano, ki sem jo pojedla, pila sm mocna odvajala in se bi lahko nastevala. Vec mesecev  sem bila mentalno  na dnu, nisem se mogla dvignit iz postelje in iskreno se tistih nekaj mesecou ne spominm prau dobro, v tistem času sem tudi čisto vask vikend pila veliko alkohola, ne iz užitka ali zato ker bi mi biu ušeč, ampak zato da izbruham hrano in alkohol, ki mi je zelo pripomogeu h temu da sem izvruhala bso hrano, ki sem jo imela v sebi. Vem da se sliši grozno še zdaj se sramujem stvari ki sem jih takrat počela in žal mi je za čisto vsako. Sedaj se alkoholu izogibam,ker se nočem vec napit do onemoglosti in me je starh njegovih kalorij. Kljub temu da sem mentalno nokoliko bolje in se ne napivam pa imam težavo, saj po usakem obroku sezmjiraj bruham hrano iz sebe ampak se soloh ne prisilno izbruham (ne potisnem si prstov v usta, kot sem si jih prej), ampak gre hrana sama iz mene. Počutim se kot da mi nekaj v glavi reče da mora it hrana ven iz mene in preden se zavedam ze tečem do stranišča, ker mi dela slabo in rabim bruhat. Poleg tega se zelo bojim kalorij, ne jem nič kar mi zgleda kalorično in kar vem, da je. Večinokrat na dam pojem le 2 jajcna beljaka za večerjo  in zjutraj pa 50g jogurta brez maščobe, kdaj pa sploh ne jem. Nevem kako naj pridem iz tega, saj tudi če poskusim normalno jesti moje telo nekako "zavrne" hrano saj je moja glava prepricana da je ne rabim. 

hvala za odgovor