Kako povedati družini

Odgovor svetovalca:

Živjo!

Bom najprej odgovoril na lažje vprašanje: če nenadoma nehaš z antidepresivi ali če jih po pavzi začneš jemati ponovno v istem odmerku, ne da bi postopoma zviševala, so lahko stranski učinki v obeh primerih. Niso nevarni, so pa lahko zelo neprijetni. Sploh če vzameš visok odmerek po pavzi, je lahko huda tesnoba. V obeh primerih je priporočljivo, da se o tem posvetuješ s psihiatrom in da se o odmerjanju zdravil ne odločaš sama. 

Tudi glede samomorilnosti bi te spodbudil, da se pogovoriš z nekom. Če prav razumem, te moti, da te družina ne vzame resno, kljub temu da jim ti s poškodovanjem in samomorilnostjo sporočaš, da nisi v redu. Tvoje družine ne poznam, vendar lahko da ne zmorejo tega slišat, da je to preveč naporno za njih. To pa še ne pomeni, da jim ni mar. Kljub temu, da te oni ne slišijo, so ljudje, ki bi ti prisluhnili, vendar moraš biti tako pogumna, da pristopiš do njih. Najbolje bi bilo, da je to kakšen psihoterapevt, oz. tvoj psihiater. Seveda je lahko to kdorkoli, ki ti je blizu in mu dovolj zaupaš. Tudi iz najtežjih situacij je izhod, vendar ko si na dnu ga težko vidiš. Razumem, da je težko vztrajat, če se konstantno počutiš slabo, ampak moraš zaupat, da je lahko bolje. Moraš tudi biti tako pogumna, da v trenutku, ko je najtežje, da poiščeš pomoč drugega. Nisi sama na svetu in se ne rabiš sama borit s tem. 

Upam, da boš našla svojo pot. Če imaš dodatna vprašanja, sem ti seveda na voljo. 

Nikola Zhivkovikj, dr. med., specializant psihiatrije