Vprašanje:
Kako naj se zredim in dobim večjo zadnjico?
Tema: Prehrana in gibanje, Telesna samopodoba
-
Ga
Gaja
Gaja
Objavljeno: 22 maj 2024 19:27
zdravo, stara sem 14 zdi se mi da sem presuha, tudi drugi tako pravijo(sosolci,sosolke)... Pojem veliko a se ne zredim... mislim da je problem predvsem v nogah in zadnjici... upam da mi do poletja uspe dobiti vsaj malo lepšo postavo. Prosim za kakšen nasvet za noge in zadnjico. Hvala za odgovor, lp Gaja
-
vi
viktorija
viktorija
Objavljeno: 23 maj 2024 15:01
hejj js ti priporocam da mogoc najdes kake vaje/workoute na youtubu pc ful velik jih je tut specificno za zadnjico. drgac pa to nared sam ce si ti tk zelis, ne glej tok na mnenja drugih ce se ti dobr pocutis taka k si <3
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Ga
Gaja
Gaja
Objavljeno: 23 maj 2024 21:35
hvala viktorija, z tem sem ze poskusila in pocasi zacenja delovati
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Uredništvo
Jure Rugani
Objavljeno: 04 jun. 2024 08:07
Odgovor svetovalca:
Pozdravljena.
Si še v obdobju odraščanja, tvoje telo še dozoreva in se spreminja. Vrstnica ti je že dobro svetovala, dodal bi še, da pri tem ne pozabi na prehrano - ta naj bo raznolika in čim manj predelana.
Lep pozdrav
Jure Rugani, univ. dipl. prof. športne vzgoje
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.