Kako čim prej pozabiti da te je punca pustila

Odgovor svetovalke:

Pozdravljen Andraž,

pišeš, da je punca končala vajino zvezo in sedaj želiš to situacijo čim prej pozabiti. Verjamem, da ti je trenutno zelo težko. Ko izgubimo odnos z osebo, ki nam veliko pomeni, pogosto občutimo mešanico čustev, kot so jeza, žalost, zmeda ali razočaranje. Razumem, da si želiš, da bi bilo to vse za tabo, vendar žal takšne stvari potrebujejo svoj čas.

Najprej ti želim povedati, da so kakršnakoli čustva, ki jih trenutno občutiš – jeza, žalost ali zmeda – popolnoma normalna. Pomembno je, da si dovoliš čutiti to, kar čutiš in da se o tem z nekom pogovoriš – morda s svojim prijateljem, bratom, sestro, učiteljem in tudi starši. Včasih že to, da z nekom deliš, kar se ti dogaja, naredi veliko razliko.

Prav tako lahko svoj čas in energijo preusmeriš na stvari, ki te veselijo. Morda se osredotočiš na svoj najljubši hobi, več časa preživiš s svojimi prijatelji, se ukvarjaš s športom, ali pa poskusiš kaj novega. To ti bo pomagalo, da se zamotiš in se spet začneš počutiti dobro.

Pomembno je, da se s temi občutki uspeš soočiti, se osredotočiš na stvari, ki te veselijo in sčasoma boš lahko pozabil na to, kar se ti je zgodilo. Verjamem pa, da boš v prihodnosti spoznal še kakšno punco, ki ji boš všeč in bo želela biti s tabo.

Vso srečo!

Maša Mesiček, dipl. psihologinja (un)