Kajenje

Odgovor svetovalca:

Pozdravljen,

to ni od cigaret, na slikanju pljuč se ne bo videlo, da si pokadil nekaj cigaret in tudi zdravnik ne bo slišal nad pljuči, da kadiš.
Vseeno je pa bolje, da sploh ne pričneš redno kaditi.

Bodi dobro,

Igor Rakuša, dr.med.,
specialist družinske medicine

Odgovor svetovalca:

Lepo pozdravljen/a,

žal na to vprašanje ni enostavnega odgovora, o elektronskih cigaretah, ki so na trgu nekaj več kot desetletje, namreč še ne vemo vsega. Potrebno bo še več let raziskav, da bomo ugotovili, kakšne so posledice dolgoročne uporabe elektronskih cigaret. Vemo pa, da niso varne za zdravje. V aerosolu, ki ga vdihuje uporabnik elektronske cigarete, so namreč prisotne številne zdravju škodljive snovi, strupene, rakotvorne, dražilne, takšne, ki so prisotne v tobačnem dimu, pa tudi številne, ki jih v tobačnem dimu ni. Med njimi so nikotin, vlažilci, arome, rakotvorne snovi (formaldehid, za tobak specifični nitrozamini idr.), težke kovine (nikelj, krom, svinec idr.), majhni delci idr. Kot sem že omenila, dolgoročnih posledic vdihavanja vseh teh snovi iz aerosola elektronskih cigaret še ne poznamo, vemo pa, da bo uporabnik imel zvišano tveganje za bolezni dihal, srca in žilja in rakava obolenja. Ali je uporaba elektronske cigarete dolgoročno varnejša od kajenja cigaret in koliko, pa danes še ni možno oceniti.

Nadzor nad izdelki (elektronsko cigareto) in tekočinami zanje je zelo omejen (vedeti morate, da ti izdelki ne gredo čez posebna preverjanja kot morda zdravila ali sploh čez kakšne standardne preglede glede kakovosti in varnosti izven proizvodnje), zato je možno, da je posameznik ob uporabi teh izdelkov izpostavljen tudi določenim zelo škodljivim snovem. To se je npr. dogodilo v letu 2019 v Združenih državah Amerike, kjer je veliko število uporabnikov elektronskih cigaret, predvsem mladih, hudo zbolelo, zaradi hudih bolezni pljuč so bili številne sprejeti v bolnišnice in zabeležili so tudi znatno število smrti. Po nekaj mesecih so odkrili glavnega od razlogov za te dogodke, to je bil vitamin E acetat v elektronskih cigaretah. Vsi oboleli niso bili izpostavljeni tej snovi, zato dodatne razloge za ta obolenja še raziskujejo.

Vaše starosti sicer ne poznam, a še posebej bi rada izpostavila, da je nikotin za mladostnike, še posebej problematičen. Povzroča zasvojenost, zasvoji podobno kot heroin ali kokain. Mladostništvo je tudi ključno obdobje za razvoj možganov; ti se razvijajo še do približno 25. leta starosti. Izpostavljenost nikotinu v času intenzivnega razvoja možganov lahko moti razvoj možganskih omrežij, ki nadzorujejo pozornost, učenje in dovzetnost za zasvojenost. Privede lahko do trajnih škodljivih učinkov na kognitivne (miselne) sposobnosti, motenj v delovnem spominu, pozornosti, razpoloženju in zaznavanju zvoka ter zvečane impulzivnosti ali tesnobnosti. Mladostniki, ki so začeli uporabljati elektronsko cigareto pa imajo tudi 2-4x večje tveganje, da bodo začeli tudi s kajenjem cigaret, v kolikor še ne kadijo. Zato uporabo elektronskih cigaret mladostnikom odsvetujemo, seveda tudi uporabo katerihkoli tobačnih izdelkov.

Lep pozdrav,

Helena Koprivnikar, dr. med., Nacionalni inštitut za javno zdravje