Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

Kaj bi lahko povzročalo vse te simptome in ali je smiselno iti k zdravniku?

Tema: Stres in anksioznost, Telesno dozorevanje

  • la

    lajka

    lajka

    Objavljeno: 03 sep. 2026 10:29

     

    Že približno 3 leta imam precej veliko različnih težav in se zadnje čase sprašujem, ali je možno, da so vse povezane oziroma ali bi lahko šlo za kaj drugega kot samo anksioznost. Zavedam se, da se preko interneta seveda ne da postaviti diagnoze, ampak bi mi zelo pomagalo, če bi kdo malo bolj konkretno predebatiral, kaj bi lahko prišlo v poštev in kako smiselno oziroma nujno bi bilo to preveriti pri zdravniku.

    Že približno 3 leta imam skoraj vsakodnevne glavobole. Najpogosteje me boli na levi strani glave ali spredaj, včasih je občutek skoraj kot elektrika, drugič je bolečina utripajoča, pritiskajoča ali zbadajoča. Intenzivnost zelo niha, od precej blage do zelo močne. Pogosto traja več ur oziroma dokler ne vzamem ibuprofena, ki ga zaradi glavobolov vzamem približno trikrat na teden. Glavobol je običajno hujši proti večeru in me praviloma ne zbudi iz spanja. Ob njem mi je včasih slabo oziroma imam občutek, da bom bruhala, zelo me moti močna svetloba, pa tudi zvok. Včasih se mi pojavi zamegljena pika oziroma občutek, da del vidnega polja slabše vidim. Občasno se mi zdi, da nekaj zamomljam oziroma sem za kratek čas nekako odsotna, opažam pa tudi težave s kratkoročnim spominom, medtem ko z dolgoročnim spominom nimam posebnih težav.

    Poleg glavobolov imam skoraj stalno vrtoglavico oziroma občutek, da bom omedlela. To je precej izrazitejše, ko vstanem ali spremenim položaj, in takrat se mi pogosto zamegli ali potemni pred očmi. Včasih moram sesti ali se uleči, ker imam občutek, da bom izgubila zavest. Približno enkrat na teden pa ne gre samo za občutek omedlevice, ampak se mi dejansko vrti prostor okoli mene. Takrat lahko začnem padati oziroma me vleče na eno stran in se včasih sploh ne zavedam, da se nagibam. Imam občutek, da je moje ravnotežje slabše tudi takrat, ko mi trenutno ni slabo ali se mi ne vrti. Dejanska izguba zavesti se zgodi približno enkrat na dva meseca. To se lahko zgodi tudi, ko samo mirujem, vendar mislim, da se je zgodilo tudi pri športu. Pred tem se mi običajno zamegli vid in se mi vrti. Ne spomnim se, da bi imela krče ali kakšno izrazito tresenje. Običajno sem nezavestna približno 2 minuti, enkrat pa naj bi trajalo okoli 20 minut. Ko se zbudim, sem nekaj časa zmedena in zelo zaspana.

    Občasno imam tudi občutek pritiska oziroma bolečine pod levo dojko oz pri srcu. Lahko traja več ur in se pojavi tako med naporom kot tudi v mirovanju. Ne vem, ali imam ob tem razbijanje srca.

    Kar se tiče spanja, običajno spim nekje 6–9 ur, ampak se ne počutim spočito ne glede na to, ali spim 2 uri ali 12 ur. Pogosto sem čez dan zelo utrujena, čeprav sem spala dovolj. Vsaj enkrat na teden imam spalno paralizo, včasih so prisotne tudi vizualne halucinacije med paralizo. Redko se mi zgodi, da čez dan nenamerno zaspim. Ne opažam pa, da bi mi ob smejanju, jezi ali drugih močnih čustvih nenadoma klecnile noge ali popustile mišice.

    Imam tudi precejšnje menstrualne in medenične težave. Menstruacije trajajo približno 5 dni, cikli pa so precej neredni, nekje med 28 in 56 dni. Menstruacije so boleče, vendar niso posebej močne. Poleg tega imam bolečine v spodnjem delu trebuha oziroma okoli jajčnikov tudi izven menstruacije, globoko pri spolnem odnosu me boli, včasih pa je boleče tudi odvajanje blata ali uriniranje. Imela sem tudi kakšenkrat nenavadno krvavitev, ampak samo enkrat ali dvakrat.

    Drugače imam občasno splošno šibkost, mi klecnejo kolena, tresenje rok, slabost in precej konstantno utrujenost. Imam tudi astigmatizem. Nimam pa nepojasnjenega hujšanja, vztrajnih vročin ali nočnega potenja, razen zelo redko. Ne vem, ali imam povečane bezgavke.

    Vem, da ima lahko anksioznost ogromno fizičnih simptomov in da lahko tudi sama anksioznost povzroči vrtoglavico, občutek omedlevice, utrujenost itd. Imam tudi socialno anksioznost in precejšen strah pred zdravniki, zato mi je iskreno zelo težko samo reči “pojdi k zdravniku” in potem dejansko iti. Ravno zato bi mi bilo res v pomoč, če lahko kdo malo bolj konkretno pove, ali se vam glede na opis zdi, da bi bilo smiselno to preveriti pri zdravniku, kako hitro bi bilo to smiselno in katere stvari bi bilo pomembno izključiti. Ne iščem diagnoze preko tega, ampak bi rada dobila občutek, ali je to nekaj, kar je lahko precej dobro razložljivo z anksioznostjo/migreno oziroma podobnimi stvarmi, ali pa je zaradi določenih simptomov res pomembno, da se pregleda.

    Prosim tudi, če lahko, ne samo odgovora “pojdi k osebnemu zdravniku”. Razumem, da je to končni odgovor, ampak zaradi socialne anksioznosti in strahu pred zdravniki mi tak odgovor v praksi ne pomaga veliko. Če imate kakšno idejo, kaj bi lahko bilo v ozadju, kaj bi bilo bolj verjetno in kaj manj, kateri simptomi so bolj alarmantni ter kako nujno bi vi to obravnavali, bi mi to veliko bolj pomagalo pri odločitvi, da se dejansko naročim.

  • Uredništvo

    Igor Rakuša

    Objavljeno: 03 sep. 2026 11:39

    Odgovor svetovalca:

    Pozdravljena, 

    verjamem, da bi želela odgovor, ki ne bo pojdi k zdravniku, a žal je točno to odgovor, ki ga boš dobila.  

    Po opisanem sodeč gre verjetno res za anksioznost, za kar bi bila potem dobra tudi obravnava pri psihologu ali pedopsihiatru. Verjamem, da bi raje imela vse preko spleta, a žal to ni dobro, saj je pri psihološki podpori zelo pomemben osebni stik. 

    Razlog, zaradi katerega bi bilo pa dobro, da greš k osebnemu zdravniku ali zdravnici pa so tvoje izgube zavesti. Te so lahko vzrok in posledica same anksioznosti, lahko je pa vzrok tudi kaka anemija- slabokrvnost ali kaj drugega. Zaradi tega bi bilo dobro iti do zdravnika, da te posluša in ti naredi laboratorij. Žal to preko spleta ne bo šlo in boš morala iti na pregled, tudi če si tega ne želiš. 

    Pri anksioznosti je pomembno, da se sčasoma najde vzrok tega strahu. To najbolje narediš pri osebnem pogovoru s svetovalcem, bodisi je to osebni zdravnik, bodisi psiholog ali psihiater. Spletni klepeti tu ne bodo pomagali, umetna inteligenca še manj. 

    Če te je strah osebnega zdravnika, ga mogoče lahko menjaš ali greš h komu drugemu. Še posebej, če si do zdaj imela pediatra, zdaj si pa skoraj odrasla in lahko dobiš zdravnika za odrasle. 

    Izmed vsega, kar si naštela, me (poleg generalizirane anksioznosti) najbolj skrbijo te izgube zavesti. Predvsem, ker se poleg izgube zavesti lahko zgodi, da boš kje udarila z glavo in se poškodovala. 

    Zaradi tega je odgovor točno to, kar si vedela, da ti bomo rekli- pojdi do zdravnika. 

    Tačas lahko poskusiš kako sprostitveno tehniko, ki ti bo pomagala, da malo zmanjšaš stres. Lahko poskusiš kako meditacijo, jogo, dihalne vaje. 
    Pomaga tudi, če te k zdravniku spremlja nekdo, ki mu zaupaš. 

    Bodi dobro, 

    Igor Rakuša, dr. med., specialist družinske medicine

  • la

    lajka

    lajka

    Objavljeno: 03 sep. 2026 12:55

    Hvala za odgovor. Razumem, da je pri izgubah zavesti smiselno iti na pregled in tega tudi ne želim ignorirati. Ravno zato sem tudi napisala vse simptome, ker me zanima, ali bi se vam zdelo smiselno vse skupaj pripisati anksioznosti ali bi glede na celotno sliko pomislili še na kaj drugega.

    Malo me je namreč zmotilo, da ste praktično vse ostalo pripisali generalizirani anksioznosti. Ali bi lahko malo bolj konkretno razložili, kateri deli opisa so po vašem mnenju tipični za anksioznost in kateri bi bili manj tipični? Predvsem me zanimajo skoraj vsakodnevni glavoboli s fotofobijo in slabostjo, občasne spremembe vida, epizode pravega vrtenja prostora, pri katerih me vleče na eno stran, slabše ravnotežje tudi izven vrtoglavice, izgube zavesti, bolečina/pritiska v prsih tudi pri športu ter zelo izrazita zaspanost in pogosta spalna paraliza.

    Tudi glede omedlevic me zanima malo bolj konkretno – ali so približno dvominutne izgube zavesti z zmedenostjo in izrazito zaspanostjo po dogodku res lahko običajne pri vazovagalni sinkopi oziroma anksioznosti? In ali bi bilo zaradi tega po vašem mnenju dovolj, da se naredi samo osnovni laboratorij, ali bi bilo smiselno razmišljati še o drugih vzrokih?

    Ne pričakujem diagnoze preko spleta in razumem, da je pregled potreben. Zaradi socialne anksioznosti in precejšnjega strahu pred zdravniki mi je samo pomembno, da razumem, zakaj je pregled potreben in kaj bi bilo glede na opis smiselno preveriti. Če bom vedela, kaj lahko pričakujem, mi bo tudi precej lažje dejansko iti.

     

  • Uredništvo

    Igor Rakuša

    Objavljeno: 03 sep. 2026 13:33

    Odgovor svetovalca:

    Pozdravljena, 

    bolezni oziroma njihovi znaki pri različnih ljudem potekajo različno in jih tudi različno dojemamo. 
    Dve osebni imata lahko identične težave, recimo blag glavobol,  pa jih ena niti prav opazila ne bo, medtem ko bo druga navajala, da ima vsakodnevne glavobole. To velja podobno tudi za bolečino v prsih. Skorajda ni osebe na svetu, ki ga ne bi vsak dan vsaj malo nekaj zabolelo v prsnem košu. Večina ljudi tega mogoče niti prav ne zazna, kdo drug se bo ustrašil, da ima težave s srcem, ker bo v njegovem dojemanju to vsakodnevna večkratna bolečina v prsnem košu. 

    Tudi odvajanje blata je marsikdaj boleče in v veliki večini primerov je to čisto nekaj običajnega. Enako velja za bolečino pri spolnem odnosu ali v trebuhu. Nekdo, ki je bolj dovzeten za te dražljale, posebej, če se jih boji in jih zato prav pozorno opazuje, bo na sebi ugotovil ogromno nekih bolezenskih znakov. Nekdo drug bi lahko imel identične težave, a bo na vprašanje, če je kaj narobe, odgovoril, da ne in nima nič težav. 

    Kar pa ne pomeni, da ti teh težav nimaš. Je pa v zdravstvu dostikrat tako, da se vseh stvari ne da in niti nima smisla zdraviti. Recimo občasno bolečino v prsnem košu ali trebuhu, občasne krče v nogah, občasne glavobole ali kaj podobnega. 

    Tudi zato je fajn, da greš k svojemu zdravniku/ci in po potrebi gresta težavo po težavo, da vidita, kaj je mogoče običajno, kaj je nekaj, s čimer se je treba sprijazniti, kaj je pa tisto, kar bi bilo smiselno raziskati in po potrebi zdraviti dalje.


    Bodi dobro

    Igor Rakuša, dr. med., specialist družinske medicine

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje

Mobilna navigacija