Vprašanje:
Hujsanje
Tema: Prehrana in gibanje
-
Ne
Negdo
Negdo
Objavljeno: 23 dec. 2025 14:41
Hocem shujsat ze nekej casa ampak mi ne gre zato razmisljam da bi kupla shujsevalne tablete ampak ce ma kdo kak nacin k dela hitro nej mi plis odgovori
-
Uredništvo
Lucija Gobov
Objavljeno: 26 dec. 2025 22:34
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena,
žal hitro hujšanje nikoli ni uspešno. Če hitro shujšaš, se po dieti še hitreje zrediš in končni rezultat je običajno višja teža kot pred začetkom hujšanja. Tega pa si zagotovo ne želiš.
Uspešno lahko shujšaš samo, če za stalno spremeniš svoj življenjski slog: zdrava prehrana in veliko gibanja.
Obstajajo tablete za hujšanje, ki pa se zaradi možnih stranskih učinkov uporabljajo samo pod zdravniškim nadzorom, običajno pri ekstremni debelosti, ko vsi drugi načini reguliranja telesne teže niso uspešni. Verjetno pri tebi ne gre za takšno debelost.
Po internetu oglašujejo številne tablete in druga sredstva za hujšanje, ki pa so povsem neuspešna, velikokrat tudi škodljiva in ti nikakor ne priporočam, da jih kupiš.
Če je tvoja teža res previsoka, se oglasi k svoji zdravnici ali zdravniku, ki te lahko napoti v center za krepitev zdravja. Z njihovo pomočjo boš lahko zdravo hujšala.
Lep pozdrav.
Lucija Gobov, dr. med., specialistka pediatrije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.