#to sem jaz

Vprašanje:

Hujšanje

Tema: Prehrana in gibanje

  • Jo

    Joki

    Joki

    Objavljeno: 28 avg. 2025 10:42

    Pozdravljeni!

    Star sem 16 let, kmalu bom 17 imel sem 105 kg sedaj imam 98 vpiso sem se v fitnes telovadim zgubim vsaj 600 calorij dnevno mučim se vse me boli potem pa se zjutri zbudim in vidim da sem se ZREDIL ne pa SHUJSAL. Februarja imam doktorja za hormone zdi se mi da se mu rece endokrinolog ampak mene zanima bi lahko kje dobil endokrinologa kako prej da dobim tablete za hujsanje ker je res s tetimi kilami tezk zivet nemores nic vem da sem premlad za katere koli tablete ampak js tudi nemorem zdej stradati z hrano potem pa ni nobenga napredka verjetno pa imam res tezave z hormoni ampak je tako dolga cakalna doba. Prosim ce bi lahko kdo predlagal kje se lahko dobi endokrinolog cimprej

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Mateja Renko Koder

    Objavljeno: 28 avg. 2025 17:44

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljen,

    hvala, da si se s svojo težavo obrnil na naš forum.

    Čeprav bi si vsi želeli drugače, je žal na zdrav način možno shujšati le postopno z dolgotrajno spremembo življenjskega sloga.

    Sprva se velikokrat teža poveča na račun mišične mase, zato je pomembno, da vztrajaš z redno telesno aktivnostjo -  nekaj, kar rad počneš.

    Vsekakor ne smeš stradati, poskusi pa iz prehrane izključiti sladke in gazirane pijače, sladkarije ter slane in ocvrte jedi.

    Kolikor mi je znano, v Sloveniji ni možno opraviti samoplačniškega pregleda mladostnika pri endokrinologu. Življenjski slog lahko začneš spreminjati že danes, z zdravnikom pa se bosta pogovorila, če potrebuješ še kakšne dodatne ukrepe oz. zdravila.

    Lepo te pozdravljam

    Mateja Renko Koder, dr. med., specialistka pediatrije

     

    Mateja Renko Koder, dr. med., specialistka pediatrije

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje