#to sem jaz

Vprašanje:

Hujšanje

Tema: Prehrana in gibanje, Stres in anksioznost, Telesna samopodoba, Zdravje in bolezni

  • Ma

    Mare

    Mare

    Objavljeno: 17 nov. 2024 14:42

    Pozdravljeni!

    star sem 16 let imam skoraj 95 kil velik sem pa okrog 170cm . Treniram in use samo ne grejo mi kile nikakor ... imam pa anksioznost in pijem tablete kar mi tudi verjetno spodbuja da vec jem. Ker pa je to res neizdrzljivo vec saj sam na sebi opazam velike spremembe saj sem se od prejsnega leta zredil za 50 kil. Torej mene zanima ali bi mi lahko kaksen zdravnik svetoval tablete za hujsanje saj je zelo tesko shujsati z treniranjem ampak tudi nobene spremembe ni pa se trudim in trudim. Tablete pa nebi rad dal stran saj ko sem tesnoben in pod stresom bi mi dosti korstile da se pomirim. Prosim za odgovor in najlepsa hvala. 

    Sodeluj v pogovoru

  • Uredništvo

    Damjana Žolnir

    Objavljeno: 26 nov. 2024 09:49

    Odgovor svetovalke:

    Pozdravljen, dragi obiskovalec spletne strani.

    Zastavil si nam zahtevno vprašanje - zahtevno je zate in tudi zame. Živiš z viškom telesne mase, ki jo želiš zmanjšati in s tesnobo, ki - ugotavljaš - brez zdravil ni obvladljiva. Verjamem, da ti tesnoba povečuje apetit, enako tudi zdravila.  

    Mi je žal, a tablete za hujšanje nikakor niso primerne za mladostnike, saj proizvajalec nima dovoljenja za starost pod 18 let in ne testov, ki bi dokazovali neškodljivost v letih, ko se telo še razvija. Tako da si res odvisen le od sebe, od discipline pri hranjenju, kolikor je možna in od količine telesne dejavnosti, od svoje vztrajnosti, motiviranosti.  

    Imaš pa še eno možnost: pregled pri specialistu, pediatričnem endokrinologu. In še nekaj: tvoj osebni zdravnik, najverjetneje pediater, te lahko usmeri v skupino mladostnikov z debelostjo, v brezplačno vodenje pri dietetiku, pri psihologu in pri kineziologu. Tako timsko vodenje ti lahko olajša pot, ki ni lahka: malo manj jesti in malo več porabiti. Oba veva, da te bo samo to, skupaj z veliko vztrajnostjo in odločenostjo, pripeljala do cilja, ki je manjša teža. Trajalo bo in trajalo, a bo na koncu veliko vredno. Vsak izgubljeni kilogram bo en velik uspeh zate.  

    Le pogumno na pot. Če se ti karkoli zatakne, spet vprašaj - ni neumnih vprašanj.

    Držim pesti zate, vse dobro ti želim,

    mag. Damjana Žolnir, dr.med., specialistka šolske medicine

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Odgovori

Pravila uporabe spletne svetovalnice

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje