Hujsanje

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

delavnice zdravega hujšanja v Sloveniji v vseh zdravstvenih domovih že več let potekajo v okviru zdravstveno vzgojnih centrov ali centrov za krepitev  zdravja, kar pač vaš zdravstveni dom ima. Delavnice izvajajo, kot si pravilno navedla, diplomirane medicinske sestre, fizioterapevti in psihologi ter trajajo 16 tednov. Za uporabnike so brezplačne, potekajo pa v skupinah. V večini so udeleženci z njimi zadovoljni in tudi izgubijo kar nekaj kilogramov, predvsem pa spremenijo življenjski slog, se začnejo več gibati. Pomisleki, ki jih navajaš, so pri udeležencih pogosti, a so, če jih uspejo premagati in se vključijo v delavnice, kasneje s pristopom, načinom dela in tudi rezultati kot že omenjeno kar zadovoljni ter si nasprotno v nadaljevanju želijo še dodatnih srečanj, predvsem v smislu vzdrževanja znižane telesne teže. Tvoja osebna zdravnica pa te v glavnem v času vključitve v delavnico le spremlja in ti nudi dodatno podporo.

Vse ostale delavnice, ki jih vodijo zdravniki, pa so kolikor je meni poznano plačljive, tam pa je možnost individualne obravnave.  

Svetujem, da za začetek opraviš posvet v okviru centra za krepitev zdravja ali zdravstveno vzgojnega centra v tvojem zdravstvenem domu, kjer bodo odgovorili na vsa tvoja vprašanja. Če ti predstavljen način ne bo ustrezal ali se zaradi česa drugega ne boš mogla ali želela vključiti v te delavnice, kasneje še vedno lahko iščeš druge možnosti.

Lep pozdrav,

Alenka Hafner, dr. med., specialistka javnega zdravja