Hujašanje

Pozdravljeni, 

Sem 18letno dekle. Že dovgo treniram atletiko sem sprinterka in imam težave z sladkorjem oziroma ucasih ga pojem preveč in to ni zdravo in ni vredu ker moram biti suha. Sicer sem nabita zaradi fitnesa ampak nesmes se preveč zrediti. Pred enim tednom sem začela dajati sladkor na stran a mi ni uspevalo najbolje. Velika sem 170 in imam 60 kil kar se mi zdi preveč nisem zadovoljna z svojo postavo. Kako se naj znebim sladkorja za zmeraj. Kajti ko ga pojem mi postane slabo ko pomislim da sem že zredila že eno kilo. Hvala za vse vaše nasvete. 

Lep pozdrav.