Huda stiska

Odgovor svetovalke:

Draga mladenka,

v celoti se pridružujem tvojemu menju, da je ta čas nor. Popolnoma je izgubil svojo vsebino. Žal je ostal in se stopnjuje komercialni vidik teh praznikov. Verjemi mi, da je kar nekaj tebi podobnih. Tudi jaz. Toda imamo vsaj dve možnosti: 

1) slabo - ne naredimo nič, vidimo zgolj slabe stvari in se na koncu smilimo samim sebi. To pa potegne za seboj slabo počutje, občutek brezizhodnosti in zelo nevarno apatijo, ki lahko vodi v depresijo

2) dobro - vidimo, kaj se dogaja, toda temu ne dajemo pozornosti. Poskušamo narediti nekaj, kar bo vsaj malo osrečilo druge: naredimo voščilnice, jih razdelimo bližnjim sosedom, morda odnesemo v dom upokojencev ali bolnišnico; ko srečamo znanca, ga pobvabimo na kavo in v pogovoru naglasimo tisto, kar je pozitivno. In tega ni malo: živimo v miru, smo relativno zdravi, smo na toplem, imamo dostop do dobrih knjig. Mimogrede. Toplo ti priporočam knjigo Elisabeth Lukas Na sledi veselju in tudi knjigo njenega učitelja Viktorja Frankla Kljub vsemu reči življenju da. Prevečkrat se ukvarjamo z vpašanji, kaj nam živlejnje nudi, namesto, da bi se ukvarlji s tem, kaj lahko mi ponudimo življenju. Poskusi doma razveseliti mamo in očeta. S čim veš ti najbolje. Poskušaj v obeh najti tisto, kar je dobro. Potem pa širi ta krog. Zagotovo so ljudje, ki se bodo razveselili tvoje pozornosti. Tudi kolegi na faksu. Znani zdravnik Cushing je dejal: "Edini način, da lahko preživimo je ta, da imamo vsak dan vsaj eno nalogo, ko jo moramo do konca opraviti." Morda bi ti, namesto, da gledaš TV pospravila stanovanje, omare. Ali je v tvoji soseščini kakšna oseba, ki ne more sama v trgovino, ali česa postoriti? Morda bi bila tvoje pomoči neizmerno vesela. Da o tvojih občutkih niti ne govorim. Poskusi narediti vsaj eno stvar in slabih občutkov bo manj. Več bo takšnih nalog, manj bo slabega počutja.

Še enkrat pa: vedno imamo dve možnosti. Na nas pa je, za katero se bomo odločili. Mogoče je odločitev za dobro malce težja, ima pa na dolgi rok res blažilne in odrešujoče posledice.

Skratka. Spremeni smer tvojega razmišljanja in naj bodo v središču tvojega delovanja drugi ljudje in naloge, ki jih je potrebno opraviti. Tako bodo tvoje misli okupirane z drugimi problemi in tvoje počutje se bo začelo izboljševati. 

Seveda pa ne bo šlo brez začetnih naporov. Saj veš: brez nič ni nič. In še to: kar iščemo, to najdemo. Zatorej išči dobro, čeprav bo v začetku naporno. Se splača.

Želim ti, da najde v sebi to energijo in obrneš svojo barko življenja v drugo smer.

Zdaj pa le v knjižnico po knigo Na sledi veselju.

Prav prisrčen pozdrav in vse dobro.

mag. Maja Krajnc, univ. dipl. sociologinja in politologinja