Hrana

Imam 19 let in obcasno se prenajedam. Npr danes sem imela eno obdobje v dnevu ko sem bila jezna in naenkrat sem se znasla pri hrani in sem preobilno jedla sladkarije. Zanima me kako to ustavit? Opazam ze vec let tako dogajanje. Drugace imam normalno tezo, sem sportno aktivna, a pridejo trenutki ko res obilno jem in me boli zelodec in potem tudi cutim krivdo ter si govorim da sem nesposobna ker se ne zmorem ustavit pravocasno (da bi manj pojedla). Danes sem npr tri kose kruha z nutelo in tri sladolede (eno za drugim). Katastrofa. In ker nocem tega, vas prosim za nasvet, kaj naredit ko bom naslednjic jezna ali razdrazena? 

Pozdravljena

Jaz sem pred 2 letoma tudi to počela jedla sem cel dan same sladkarije da me je bolel trebuh. Potem sem si poiskala pomoč in je bilo čez par mesecev vredu se pa to imenuje ko ješ do tega da te boli trebuh kompulzivno prenajedanje in je najboljša rešitev če se hočeš tega rešiti da poiščeš pomoč od januarja 2021 nimam več težav z tem in jem normalno zato predlagam da si poiščeš ustrezno pomoč.