Fuge

Odgovor svetovalke:

Odgovor na tvoje vprašanje je na kratko: Da.

Za fuge, ki vsebujejo tobak (rjave vrečke), je potrjeno v raziskavah, da njihova uporaba privede do poškodb ustne sluznice, bolezni dlesni (vnetje, odmik), zobne gnilobe, izgube zob, predrakavih sprememb v ustni votlini in raka ustne votline, raka požiralnika, raka trebušne slinavke, srčnega infarkta in možganske kapi s smrtnim izidom in sladkorne bolezni tipa 2. Pri uporabi fug, ki ne vsebujejo tobaka, ampak nikotin (bele vrečke, rečemo jim tudi nikotinske vrečke) učinki dolgoročne uporabe še niso v celoti raziskani, ker so na voljo še prekratek čas, zaradi nikotina, ki ga vsebujejo, pa bodo povečale tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. Ob njihovi uporabi se pojavljajo naslednje težave: vrtoglavica/omotica, slabost, glavobol, pospešen in/ali neredni srčni utrip (razbijanje srca), zvišan krvni tlak, draženje grla in ustne sluznice, hladne roke, stopala…

Obe vrsti fug vsebujeta nikotin. Uporaba izdelkov z nikotinom je med mladostniki vaših let povezana s pomembnimi tveganji. Nikotin uporabnike zasvoji, kar pomeni, da bodo redni uporabniki oziroma kupci teh izdelkov, opustitev ne bo enostavna. Mladostniki so zelo in bolj kot odrasli dovzetni za zasvojenost z nikotinom. Mlajši ko je posameznik ob začetku uporabe nikotina, bolj verjetno bo postal zasvojen in bolj bo zasvojen. Mladostništvo je tudi ključno obdobje za razvoj možganov, ki se razvijajo še do približno 25. leta starosti. Izpostavljenost nikotinu v času intenzivnega razvoja možganov moti razvoj možganskih omrežij, in lahko privede do trajnih škodljivih učinkov na kognitivne (miselne) sposobnosti, motenj v delovnem spominu, pozornosti, razpoloženju in zaznavanju zvoka ter zvečane impulzivnosti ali tesnobnosti ter višjega tveganja za uporabo drugih drog. Poleg tega uporaba fug pri mladostnikih za približno 4-krat zviša tveganje, da bodo začeli kaditi cigarete oziroma postali kadilci cigaret.

Poleg tega ima nikotin še številne druge škodljive posledice za zdravje. Gre za zelo strupeno snov, zato lahko pri prevelikem vnosu v telo pride do zastrupitve (namerne ali nenamerne). Pri blažjih zastrupitvah se lahko pojavijo slabost, bruhanje, kašelj, vrtoglavica, zmedenost, pospešeno bitje srca. Pri vnosih 5 mg nikotina na kg telesne teže ali višjih, pa lahko pride tudi do smrti. Nikotin ima poleg tega še druge škodljive učinke na zdravje, med njimi so škodljivi učinki na srčno-žilni, pospeševanje rasti tumorjev, škodljivi učinki na pljuča, imunski sistem in druge.

Da se izogneš škodljivim posledicam je ključno, da fuge opustiš čim prej. Z uporabo tobačnih izdelkov se postopoma kopičijo negativni učinki na celice različnih tkiv in na DNA, to so učinki, ki se jih ne da izničit ali zaobrnit, zato je pomembna čim prejšnja opustitev. Na brezplačni anonimni telefonski številki 080 2777 lahko pridobiš vse potrebne informacije o opuščanju in različnih vrstah pomoči. Telefon deluje vsak dan, tudi med vikendi in prazniki, med 7. in 10. uro ter med 17. in 20. uro.

Upam, da te bodo zapisane informacije vodile do odločitve za opustitev, saj boš s tem močno koristil svojemu zdravju in želim ti, da uporabo fug uspešno opustiš.

Helena Koprivnikar, dr. med., specialistka javnega zdravja

Pozdravljen,

hudih posledic to še zagotovo ne bo imelo, saj snovi vseeno potrebujejo nekaj časa, da se vsrkajo skozi sluznico. Te pa vseeno želim opozoriti, da ni dobro vztrajati pri takem početju, saj lahko hitro preraste v dolgotrajnejšo uporabo in kasneje zasvojenost. Vprašaj se: zakaj si teh nekaj dni začel uporabljati fuge? S kakšnim namenom? Morda zaradi družbe ali radovednosti? V vsakem primeru ti svetujem, da prenehaš sedaj, ko je še lahko in še nimaš možnih posledic. Če je prava družba zate, te ne bodo silili ali pritiskali, da moraš tudi ti uporabljati fuge, saj so škodljive zdravju.

Več si lahko prebereš tudi tukaj.

Želim ti vse dobro in ti res toplo polagam na srce, da ponovno premisli, preden te bo naslednjič premamilo, da bi nadaljeval s fugami.

Prijazen pozdrav iz uredništva

 

Odgovor svetovalca:

Pozdravljen,

hvala za tvoje vprašanje. Pri kratkoročni uporabi, 3 dni po nekaj sekund, te lahko pomirim glede resnejših, življenjsko ogrožajočih zdravstvenih posledic. Se pa lahko pri kratkoročni uporabi pojavi lokalno draženje ustne sluznice, vrtoglavica, slabost, pospešen in/ali nereden srčni utrip, zvišan krvni tlak. Tveganje, ki pa ga tudi kratkotrajno jemanje fug lahko prinese, je možnost, da se zasvojiš z nikotinom.

Zelo pomembno je, da z jemanjem fug nemudoma prenehaš, saj lahko zaradi uporabe nikotina poleg zasvojenosti izkusiš dolgotrajne negativne učinke na pozornost, učenje, spomin, tvoje počutje, povečano impulzivnost in tesnobnost. Dolgoročen vnos nikotina ima tudi druge škodljive učinke na zdravje, npr. na srce in žilje, možgane, pljuča, imunski sistem in kognitivne sposobnosti. Zviša se tudi tvoje tveganje za uporabo drugih drog. Dostopne so številne zavajajoče informacije, da so fuge izdelek, ki je neškodljiv, a v resnici raziska vo dolgoročni uporabi fug še nimamo, saj so na trgu še prekratek čas.

Iz odgovora lahko razbereš, da obstaja mnogo pomembnih razlogov, da ne posegaš več po katerihkoli izdelkih s tobakom ali nikotinom, tudi po fugah ne. Tvoje zdravje, mladost in prihodnost so prevelike dragocenosti, da bi jih podarila tobačni industriji.

Želim ti veliko svobode pri tvojih odločitvah in uspešno soočanje s šolskimi in ostalimi izzivi,

Zala Jan, dr. znanosti, mag. san. inž.