Fant in njegova jeza

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

najprej hvala, da si se obrnila na svetovalnico in si delila svoje doživljanje. 

Pišeš o fantu, s katerim si v razmerju. Čeprav je super fant, si pri njem zaskrbljena v povezavi z njegovimi izbruhi jeze, ki so pogosto tako intenzivni, da lahko privedejo tudi do uničevanja stvari in kričanja. Predstavljam si, da se takrat počutiš nelagodno in zaskrbljeno, hkrati pa si v dvomih kako se ustrezno odzvati, da ne bi tvoj odziv njegove reakcije še okrepil. 

Sprašuješ kaj narediti v tistem trenutku. Svetujem ti, da razmisliš kako se odzvati, da lahko sebe zaščitiš v največji meri. V navalu teh intenzivnih čustev, ki jih tvoj fant obvladuje in izraža na nekonstruktivne načine, obstaja manjša verjetnost, da te bo slišal, v kolikor bi želela z njim komunicirati. Vsekakor pa te spodbujam, da to, kar si zapisala na svetovalnico naglasiš - da mu na iskren in spoštljiv način poveš, kako se počutiš, kadar se odziva tako burno. Na ta način boš imela priložnost videti kakšen je njegov uvid v njegovo odzivanje - se zaveda, da se tako močno vznemiri že za manjše stvari? Če se zaveda, ali je pripravljen glede tega kaj spremeniti? Če je, kako si mu lahko tukaj v pomoč ti? V kolikor se tega ne zaveda - koliko ti je pripravljen prisluhniti in o tem razmisliti ali pa svoje vedenje morda spremeniti? In kaj bi zate pomenilo, če na tem ne bi bil pripravljen delati - je to nekaj, kar lahko pri njem sprejmeš? Se še vedno počutiš prijetno v takšnem odnosu? 

Verjamem, da sem z mojim odgovorom pri tebi odprla še več vprašanj. Kljub temu pa bi želela izpostaviti, da se mi zdi pomembno, da o njih razmisliš in skušaš na ta način najti odgovor na svoje vprašanje, s katerim prihajaš na svetovalnico. V kolikor pa se ti pojavlja še kakšno vprašanje, si dobrodošla, da se ponovno oglasiš.

Lepo te pozdravljam in ti želim vse dobro,

Urška Pisar, mag. psihologije

Odgovor svetovalke:

Pozdravljena,

pišeš, da si že dvakrat skušala končati razmerje s fantom, vendar se tvoj poskus ni končal tako kot si si želela. Fant ti je s svojim odzivom ponovno pokazal vse tisto, kar bi si želela spremeniti - njegove jezne odzive, ki se kažejo preko kričanja, vzbujanja občutkov krivde in le malo uvida v svoje odzivanje. Čeprav si do teh spoznanj prišla že večkrat in imaš občutek, da v razmerju nisi spoštovana in slišana, ti je neprijetno ob misli, da bi ostal sam. Verjamem, da se soočaš s težko odločitvijo, kjer se prepletajo najrazličnejša čustva - žalost, obup, zaskrbljenost, občutki krivde. 

Sprašuješ kako naj končaš razmerje z njim. Spodbujam te, da sama pri sebi razmisliš na kakšen način bi ti bilo to najlažje storiti. Glede na to, da si to skušala že dvakrat, bi se mi zdelo pomembno, da razmisliš če je v tem razmerju še kaj takšnega, kjer bi se dalo uvajati spremembe, ki bi ti omogočile da bi se počutila bolj sprejeto. V kolikor je odgovor na to vprašanje ne in meniš, da je najboljša odločitev zate razhod, potem je pomembno da po sprejeti odločitvi v tem tudi vztrajaš. Čeprav je težko in imaš v mislih vse kar si opisala zgoraj. Čez čas se na spremembe prilagodimo, ne glede na to, da se sprva zdi težko. Pomembno se mi zdi izpostaviti, da si za svojo srečo v prvi vrsti odgovorna ti, zato moraš najprej poskrbeti zase. Razmisli tudi, če ti je lahko v teh trenutkih, kdo v oporo. 

Lepo te pozdravljam,

 

Urška Pisar, mag. psihologije