Vprašanje:
Debelost
Tema: Prehrana in gibanje
-
Jd
Jdjsk
Jdjsk
Objavljeno: 15 okt. 2023 20:41
Imam tezave z tezo saj sem predebela ampak nevem kako naj shujsam
-
Uredništvo
Katarina Zemljak
Objavljeno: 16 okt. 2023 12:37
Odgovor svetovalke:
Pozdravljena!
Vsekakor naj bo skrb za zdravje na prvem mestu. Veliko gibanja vsakodnevno, nekaj kar te zmotivira in izboljša tudi počutje (sprehod s prijatelji, psom,...ne rabi biti fitnes) in hrana z nizko kalorično vsebnostjo oziroma izogibanje nezdravi hrani, je super za tvoje zdravje.
V primeru, da imaš še specifična vprašanja pa je najboljše, da se obrneš na osebnega zdravnika oziroma zdravnico, ki te bolje pozna.Srečno!
Katarina Zemljak, dr. med., specializantka gastroenterologije
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.