Skoči do osrednje vsebine

Vprašanje:

Cbd

Tema: Čustva, Marihuana in druge prepovedane droge, Zdravje in bolezni

  • Is

    Iskra

    Iskra

    Objavljeno: 03 jul. 2024 15:53

    Zelim jemati cbd kapljice. Odkar se spomnim (se pravi od res malega) nimam nobene energije za zivljenje, niti za ucenje, niti za kuhanje, niti za skrb zase ali druge, niti za igranje ko sem bila mlajsa, niti druzenje itd. To je se sedaj ko imam 19 let. Pomislila sem na cbd kapljice ker naj bi dajale energijo. Ne vem ce je res ali ne, bi pa poskusila. Kaj menite? Meni gre blazno na zivce, da sem "mrtva" zato bi res rada to spremenila. Poskusila sem ze npr sportat, a mi ni nic pomagalo, sprememba je bila po enem letu vsakodnevne hoje le minimalna in kratkotrajna, kar je absolutno premalo. Se vedno nobene energije. Kar se tice krvi, je vse ok, tudi pri psihologiji sem ze bila ker sem bila prepricana da sem depresivna in nisem, tako je rekla zdravnica. Res sem obupana, da komaj zivim in sem popolnoma brez energije za cisto vse. 

  • Uredništvo

    Tara Ledinek

    Objavljeno: 10 jul. 2024 10:50

    Odgovor svetovalke:

    Draga Iskra,

    hvala, da si se s svojim vprašanjem obrnila na našo spletno svetovalnico. Dovoli, da se ti najprej opravičim, da si morala na odgovor malce počakati – se bom pa zato sedaj potrudila, da ti podam kar se da izčrpen odgovor in ti ponudim informacije, ki ti bodo v pomoč pri sprejetju nadaljnih odločitev.

    Praviš, da si že od kar pomniš brez prave energije, brez motivacije in zagona za opravljanje vsakdanjih opravil, kot so učenje, kuhanje, skrb zase in za druge. V tem času si, da bi težavo rešila, poizkusila že vse mogoče (bila si pri zdravniku, poskušala si z redno vadbo itd.) in sedaj si ob iskanju možnosti naletela tudi na uporabo CBD kapljic, za katere se sprašuješ, če ti bodo pomagale pri dvigu energije in zmanjšanju utrujenosti.

    Iskra, razumem, da se ob tem, ko nimaš pravih iskric za življenje in niti za opravljanje vsakodnevnih, samoumevnih aktivnosti, počutiti slabo. Da si obupana, ker se težava vleče že kar nekaj časa in ker ob vseh poizkusih, da bi jo odpravila, nobena stvar ni zares delovala. Hudo mi je, da se tako počutiš in želela bi ti pomagati, da poskušava težavo s skupnimi močmi odpraviti in ti povrniti energijo za življenje, ki se odpira pred teboj. Tvoje vprašanje se je sicer specifično nanašalo zgolj na moje mnenje o uporabi CBD kapljic, a dovoli, da se tvoje problematike vseeno dotaknem nekoliko širše in da poskusiva skupaj poiskati najboljšo rešitev za problem, ki te močno obremnejuje in ti zmanjšuje kvaliteto tvojega življenja.

    Res je, da ljudje že na svet pridemo različno “energetsko opremljeni”. Nekateri so po naravi bolj umirjeni, počasni, brez energije, potrebujejo več spanja, počitka. Drugi so pravo nasprotje, energetske bombe, ki ne znajo/ne morejo biti pri miru in brez zadolžitev in za katere je počitek skoraj “prepovedana beseda”. Z obojim navedenim samo po sebi ni nič narobe – a le dokler to ne vpliva na kvaliteto življenja in vsakodnevno funkcioniranje, kot se to dogaja pri tebi. Na tvojem mestu se tako ne bi rada zagotovila zgolj z razlago “si pač od nekdaj utrujena in brez energije”, temveč bi si nadvse želela poiskati vzrok za tvoje težave, če ta vseeno morda obstaja in ni zgolj “genetski, prirojeni”. Le če najdeš vzrok težav lahko namreč poiščeš tudi možnosti za njihovo odpravo in težavo rešiš na dolgi rok, ne zgolj kratkotrajno z jemanjem prehranskih dopolnil ali čim podobnim. Sama si sicer navedla, da si pri zdravniku (in tudi pri psihologu) že bila, in da odstopanj niso odkrili, jaz pa bi si tukaj vseeno želela več podatkov. Obstaja namreč kar nekaj bolezni in stanj, ki lahko vplivajo na kronično utrujenost in pomanjkanje energije. Sta z zdravnico pregledali tvoje zaloge železa v krvi, sta opredelili delovanje tvoje ščitnične žleze in vrednosti ščitničnih hormonov? Bolezni ščitnice, za katere je značilno pomanjkanje hormonov, ki jih proizvaja, se namreč značilno kažejo z izredno utrujenostjo in pomanjkanjem energije. Omotica, slabo počutje, utrujenost, neprenašanje naporov so lahko značilnosti slabokrvnosti ob pomanjkanju železa, ki pri dekletih tvoje starosti ni redko. Si si morda kdaj spremljala krvni pritisk? Kakšne so njegove vrednosti, imaš morda nižjega od normale? Tudi to je pogost problem deklet tvoje starosti in je lahko vzrok za pomanjkanje energije in utrujenost. Če si vse to že izločila, super, sicer pa bi ti sama vseeno predlagala, da morda razmisliš in ponovno stošpiš do svoje zdravnice, ji podrobno predstaviš tvoje težave in vpliv, ki ga imajo na tvoje življenje, in jo prosiš za pomoč, da glede na svojo strokovno presojo opredeli dodatne preiskave ali preglede. Ni nujno, da se za tvojo utrujenostjo skriva zdravniški vzrok – a če morda se, je zelo dobro, da to ugotoviš, saj boš s tem lahko tudi učinkovito “zdravila” svoje težave. Kaj meniš o tem? Pomembno vprašanje na tem mestu je tudi količina in kvaliteta tvojega spanca - bi lahko tu še kaj izboljšala? Koliko spiš na noč, si vedno potrebovala več spanca in zadnja leta morda ob drugih obveznostih spiš manj? Ali kvalitetnemu spancu morda sledi obdobje boljšega počutja, ali spanje ne vpliva na tvojo raven energije? Morda, po drugi strani, spoiš preveč in si zapadla v začaran krog popoldanskih spancev in celodnevne utrujenosti? Tudi tu bi bilo smiselno iskati mogoče vzroke za tvoje težave. Bolezni in stanj je še več, a na tem mestu zadostuje že to, da pričneš z razmislekom, kaj vse bi na utrujenost lahko vplivalo. 

    Upam, da si se uspela prebiti do konca odgovora, ki je nekoliko daljši, in počakala še na odgovor na tvoje vprašanje glede uporabe kapljic CBD. Iz napisanega lahko verjetno že sklepaš, kakšno je moje mnenje glede smiselnosti njihove uporabe. Kapljice CBD namreč v nobenem primeru ne bodo odpravile vzroka tvojih težav in ti na dolgi rok ne bodo pomagale. Hkrati se moraš zavedati, da so kapljice, ki jih kupiš na spletu, v trgovini, prehransko dopolnilo, za katerega ti nikakor ne morem zagotoviti, da bo učinkovito odpravilo tvoje težave, niti, da ti ne bo morda povzročilo kakšne druge škode. Sama ti jih tako ne bi priporočala kot učinkovito metodo za odpravo tvojih težav, vsekakor pa je končna odločitev tvoja.

    Upam, da ti bo moj odgovor v pomoč pri reševanju tvojih težav in da si v njem prejela informacije, ki jih potrebuješ. Z veseljem še poklepetam s teboj, ti odgovorim na morebitna dodatna vprašanja, ali sem tukaj zate zgolj kot podpora na tvoji poti reševanja težav, kit te, to sem iz tvojega sporočila razbrala, zelo obremejujejo. Rada bi, da veš, da niso nerešljive in da verjamem, da tudi zate obstaja možnost spremembe na bolje in izboljšanja počutja. Če še kaj potrebuješ, pa mi kar pogumno piši.

    Želim ti vse dobro na tvoji nadaljnji poti in ti pošiljam koš pozitivne energije na ta topel poletni dan (ko smo sicer vsi malce bolj utrujeni, kot navadno J).

    Lepo te pozdravljam,

    Tara Ledinek, dr.med., specializantka javnega zdravja

  • Is

    Iskra

    Iskra

    Objavljeno: 11 jul. 2024 10:49

    Hvala za odgovor.

    Vam odgovorim se kar ste me vprasali. Kar se tice krvi, je popolnoma vse ok. Imam vcasih malo nizji pritisk, to je pa tudi vse. Npr si ga merim tocno ta trenutek, in je 121/88. Kar se tice spanja, spim cca 8 ur ze celo zivljenje in vecinoma dobro. Redko pride obdobje ko spim po 5-6ur, traja nekaj dni, pa tudi vzroka ponavadi ni. Kar se tice pocutja pa nisem obcutila nekih razlik, ce spim vec (in boljse) ali manj.

     

    Ko ste rekli, da je morda to genetika, a potem ce je res to to, potem kaj, bom celo zivljenje bolj ali manj polezavala pa ne hodila v sluzbo, ne imela otrok/druzine itd? Ker recimo nimam res volje niti se stusirat. Vse se dobesedno silim.

    Imam eno znanko in ona je stalno v akciji, kuha, pece, vrtnari, skrbi za otroke..... To je verjetno tisto, ko ste rekli da eni so take narave. Si ne zelim biti ista, samo toliko da bi imela neko veselje, voljo za karkoli. 

  • Uredništvo

    Tara Ledinek

    Objavljeno: 16 jul. 2024 10:13

    Odgovor svetovalke:

    Iskra, ponovno lepo pozdravljena.

    Vesela sem, da si mi ponovno pisala in podala odgovore na vprašanja, ki sem ti jih zastavila. Glede na vse navedeno, sta očitno s tvojo zdravnico res že uspeli izključiti "bolezenske vzroke" za tvojo utrujenost, kar je hkrati dobro (ker s tabo v tem pogledu ni nič narobe), a tudi slabo (ker se še vedno, čeprav ni mogoče najti razloga, slabo počutiš). Res je, da, kot sva se že pogovarjali, lahko to deloma pripiševa "genom", morda tvoji umirjenosti, načinu delovanja skozi celotno dosedanje življenje ... a vseeno se (kot verjamem, da tudi ti) s tem ne želim zadovoliti. Utrujenost v nobenem primeru ne bi smela tako vplivati na tvoje življenje in produktivnost, da ne bi bila sposobna hoditi v službo, si ustvariti družine itd. 

    Če je telesno vse preverjeno in vse "štima", se mi poraja še ideja, da vseeno morda ponovno poskusiš raziskati tudi psihološke vzroke za takšno počutje. Razmišljam namreč, ali gre zgolj za pomanjkanje energije, ali morda tudi za neko brezvoljnost, nezainteresiranost ... Navedla si sicer, da so že "izključili depresijo", a vseeno, za takšnim počutjem se lahko skrivajo tudi druge težave, nenazadnje morda že začaran krog skrbi in obremenjevanja z utrujenostjo, ki vodi le v stopnjevanje težav, iz katerih sama več ne uspeš priti. Kaj meniš o tem?

    Verjamem, da ni vse tako črno, da boš uspela poiskati vzrok in ga s pomočjo tudi odpraviti. Razmisli o vsem, kar sem ti napisala, poskušaj še z iskanjem vzrokom, pogovorom s strokovnjaki, in ne obupaj. Če te še karkoli zanima, pa sem tu zate, da mi pišeš, in z veseljem ti odgovorim na tvoja vprašanja in dvome.

    Lepo te pozdravljam in ti želim vse dobro,

    Tara Ledinek, dr.med., specializantka javnega zdravja

  • Anonimno

    Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.

  • Brezplačno

    Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.

  • Strokovno

    V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.

Obrazec, kjer lahko zastaviš vprašanje

Vpiši vzdevek. Uporabiš lahko: črke slovenske abecede, številke, presledek, - in _

Izberi spol. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Vpiši svojo starost. Ta podatek je pomemben za svetovalca in ne bo javno objavljen. Če podatka ne želiš navesti, to spoštujemo.

Ne najdeš odgovora?

Zastavi vprašanje