Vprašanje:
Anksioznost me ovira pri vsakdanjem življenju in mi ne pusti živeti polno
-
An
Anksioznost me ovira
Anksioznost me ovira
Objavljeno: 31 maj 2024 15:47
Pozdravljeni,
Že skoraj deset let mineva od prvega paničnega napada. V teh letih se tedensko borim z anksioznostjo, ki me omejuje pri mojem življenju. Težave imam s spoznavanjem in pogovorom z novimi ljudmi, javnim izpostavljanjem in nastopanjem, ter potovanji in dopustovanjem v tujini. Zaradi večkratnega doživljanja paničnih napadov, sem močno omejil družabno življenje in se začel izogibati krajev in oseb. Vsak dan se trudim, da bi se zoperstavil tem občutkom in šel skozi to. Ne vem kaj naj storim, da spet zaživim življenje brez omejitev in se znebim telesnega odziva. Ovira me pri delovnih obveznostih in vsakodnevnem življenju.
Hvala
-
Uredništvo
Uredništvo
Objavljeno: 03 jun. 2024 14:18
Pozdravljeni.
Spletna svetovalnica #Tosemjaz je namenjena mladostnikom in njihovim težavam v odraščanju.
Forum za odrasle, kjer lahko zastavite svoje vprašanje je med.over.net.
Glede na opisano stisko vamtoplo priporočamo svetovanje v živo, mogoče se lahko obrnete na vam najbližji svetovalni center Posvet, kjer hitro in brezplačno pridete do strokovne podpore.
Lahko pa pogledate tudi druge vire pomoči, ki so na voljo - tukaj.
Želimo vam veliko potrpljenja in prijaznosti do sebe.
Srečno!
Uredništvo
Citiraj
Za lajkanje se prijavite ali ustvarite račun TUKAJ.
-
Anonimno
Zagotavljamo ti anonimnost, zato lahko brez skrbi zastaviš vprašanje. Tvojih osebnih podatkov ne objavljamo javno.
-
Brezplačno
Nič ne stane! Na tvoja vprašanja bodo strokovnjaki odgovorili brezplačno.
-
Strokovno
V spletni svetovalnici je na voljo ekipa strokovnjakov, ki jim lahko zaupaš. Med njimi so zdravniki, psihologi in drugi strokovni sodelavci.