Ali imam motnjo hranjenja

Pozdravljeni

Pisem vam ker ne vem kaj naj naredim ze 3 dni zapored se mi dogaja da bi lahko jedla na 1 uro. Na primer včeraj sem pojedla za malico jogurt z kosmiči sadjem in oreščki in ni minila še 1 ura ko sem si šla v omaro po proteinsko čokoladico ali bi bilo za to mogoče krivo iz 2 mesecev nazaj ko sem izgubila 4kg in imela 37kg pri 150cm sedaj jih imam 39 to da kar naprej hočem jesti se mi dogaja samo takrat kadar nimam treningov. Ko pa imam treninge pa komaj pojem obrok ker mi ne paše  ne vem zakaj imam potem takšen apetit ko treningov nimam. Sedaj ta teden sem dobila tudi menstruacijo in me trebuh veliko boli moja treberka ko sem ji to povedala je bila malo kar huda name ker mi ne paše skoraj nič jesti ko imam treninge. 

Kaj mi vi svetujete da bom lahko ko bom imela trening jedla