Akne

Pozdravljeni,

od 15 leta se soočam z aknami sedaj sem stara 21, bila sem na kremi belakne, antibiotiki doksivibra, skinoren krema, zalna gel ter antibiotiki summamed. Nič ni pomagalo na KT nočem iti in dermatologinja mi je povedala da brez KT nemorem jemat npr. accutane...Nevem več kaj storiti bi prosila za kakšen nasvet kaj lahko še storim.

Upam, da se ti bo to ustavilo pač pri meni še traja. Mogoče ti je znano, da hrana veliko upliva na to, hidrati, sladkor, sadje, mleko in mlečni izdelki. Meni še najbolj bele testenine, beli riž in seveda sladkarije... Če imaš mastno kožo priporočam od la roche posay gel za umivanje obraza, micro piling in matt vlažilna krema, to je za mene top in pomaga še najbolj pač vsaj meni. Spanje na hrbtu tudi pomaga in meni pomaga 70% po dveh mesecih se pozna razlika in evo že 2 leti tko spim, tudi obraz se ne dotika vzglavnika in je manj možnosti za zamašene pore. 

Kaj ni tako da pri nas lahko jemlješ accutane brez da bi bil na kt?

Hvala za odgovore.

Kar se tiče hrane mleko, mlečne izdelke se kar se da izogibam prav tako sladkarije čisto brez pa nisem:) ampak zmotilo me je sadje? Naj bi sadje delalo probleme glede aken? To prvič slišim. Če je tako nevem več kaj sploh jesti;)

Hvala za odgovore.

Kar se tiče hrane mleko, mlečne izdelke se kar se da izogibam prav tako sladkarije čisto brez pa nisem:) ampak zmotilo me je sadje? Naj bi sadje delalo probleme glede aken? To prvič slišim. Če je tako nevem več kaj sploh jesti;)

Saj lahko ješ sladko samo ne vsak dan pač enkrat do dvakrat na teden in se da navaditi. Sadje je meni dalo akne to so banane, kivi, borovnice in se dobil take rdeče akne. Mogoče pri tebi ne bo tako in si lahko izjema.

Fora je da moraš najti kolko lahko poješ od sladkega pač najti mejo, ker vsak dan ali vsak drugi dan bo seveda povzročilo akne in vnetja. Dobro da kombiniraš z vlakninami... eni nimamo sreče

jas jemlem roaccutane brez kt (stara sem 16) pa mi dermtolog nikol ni reko da bi mogla poleg jih jemat