Postajam ženska
Si se znašla sredi burnih telesnih in čustvenih sprememb, ki te begajo?
Si se znašla sredi burnih telesnih in čustvenih sprememb, ki te begajo? Če je tako, si se verjetno znašla v pomembnem življenjskem obdobju, ki mu pravimo puberteta.
V puberteti pride do intenzivnega telesnega in čustvenega dozorevanja, pospešene telesne rasti in izločanja različnih hormonov. Pravimo, da se deklica spremeni v žensko. Puberteta se običajno začne med 13. in 16. letom starosti.
Kdaj se bo začela puberteta, je nemogoče natančno napovedati. To je odvisno od številnih dejavnikov, na katere ne moremo vplivati (npr. rasa, dednost, prehrana, dejavniki okolja in drugo).
Spremembe tvojega telesa v tem obdobju so številne:
- od 10. leta starosti se začne pospešena telesna rast, ko dekleta v povprečju letno zrastejo za 5-10 cm, rast pa se praviloma zaključi do 17. leta starosti;
- prične se rast dojk, ki je lahko sprva nesimetrična in dojki nista povsem enaki, zato naj te to ne vznemiri
- koža okoli prsnih bradavic potemni, bradavice pa se izbočijo;
- pojavi se poraščenost pod pazduho, po spolovilu in po telesu;
- izrazitejše potenje in vonj potu;
- telo dobiva žensko obliko z ožjim pasom in širšimi boki;
- pojavi se menstruacija (menarha) - v povprečju se pojavi pri starosti 12,8 let in približno dve do tri leta po začetku razvoja dojk;
- pojavi se beli tok (izcedek iz nožnice) - približno dve leti pred pričakovano menstruacijo;
- pojavijo se lahko mozolji in mastni lasje;
- pojavijo se lahko večja čustvena nihanja (veselje, žalost) in nepredvidljivo razpoloženje (razdražljivost, umirjenost, prepirljivost, …).
Te in še druge spremembe so pri mladostnicah različno intenzivne. Niso vse prisotne pri vseh in vsaka mladostnica jih doživlja na svoj način. Pomembno je da veš, da so normalen del odraščanja in tvoje preobrazbe v samostojno žensko. Čeprav boš imela kdaj občutek, da te nihče ne razume, da se je tvoje telo kar nenadoma spremenilo, da se ti sesuva svet, verjemi, da se bo sčasoma vse postavilo na pravo mesto.
Ne pozabi
Čeprav je dozorevanje iz deklice v žensko zaradi vseh telesnih in duševnih sprememb lahko naporno in burno, je tudi zanimivo in polno prijetnih presenečenj. Če te spremembe begajo ali skrbijo, se lahko obrneš na bližnje, na prijateljice in na strokovnjake v naši spletni svetovalnici.
Vprašanja vrstnikov
-
Neprijeten vonj
5. dec. 2023
Avtor: Kleopatra19
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. dec. 2023
-
Menstruacija
30. nov. 2023
Avtor: Rdeciproblemi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2023
-
Problem
25. nov. 2023
Avtor: Js
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. nov. 2023
-
Krvavenje
25. nov. 2023
Avtor: Nova
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. nov. 2023
-
Bris
22. nov. 2023
Avtor: anonimni
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. nov. 2023
-
Prevelik penis?
21. nov. 2023
Avtor: Tisti-z-temno-kapuco
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. nov. 2023
-
Problem
15. nov. 2023
Avtor: Problema
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 22. nov. 2023
-
zamujanje menstruacije
14. nov. 2023
Avtor: Zaskrbljena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 16. nov. 2023
-
Zakaj mi menstruacija zamuja
14. nov. 2023
Avtor: brez imena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. nov. 2023
-
Vonj po belilu
14. nov. 2023
Avtor: Frrrr
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. nov. 2023