Postajam ženska
Si se znašla sredi burnih telesnih in čustvenih sprememb, ki te begajo?
Si se znašla sredi burnih telesnih in čustvenih sprememb, ki te begajo? Če je tako, si se verjetno znašla v pomembnem življenjskem obdobju, ki mu pravimo puberteta.
V puberteti pride do intenzivnega telesnega in čustvenega dozorevanja, pospešene telesne rasti in izločanja različnih hormonov. Pravimo, da se deklica spremeni v žensko. Puberteta se običajno začne med 13. in 16. letom starosti.
Kdaj se bo začela puberteta, je nemogoče natančno napovedati. To je odvisno od številnih dejavnikov, na katere ne moremo vplivati (npr. rasa, dednost, prehrana, dejavniki okolja in drugo).
Spremembe tvojega telesa v tem obdobju so številne:
- od 10. leta starosti se začne pospešena telesna rast, ko dekleta v povprečju letno zrastejo za 5-10 cm, rast pa se praviloma zaključi do 17. leta starosti;
- prične se rast dojk, ki je lahko sprva nesimetrična in dojki nista povsem enaki, zato naj te to ne vznemiri
- koža okoli prsnih bradavic potemni, bradavice pa se izbočijo;
- pojavi se poraščenost pod pazduho, po spolovilu in po telesu;
- izrazitejše potenje in vonj potu;
- telo dobiva žensko obliko z ožjim pasom in širšimi boki;
- pojavi se menstruacija (menarha) - v povprečju se pojavi pri starosti 12,8 let in približno dve do tri leta po začetku razvoja dojk;
- pojavi se beli tok (izcedek iz nožnice) - približno dve leti pred pričakovano menstruacijo;
- pojavijo se lahko mozolji in mastni lasje;
- pojavijo se lahko večja čustvena nihanja (veselje, žalost) in nepredvidljivo razpoloženje (razdražljivost, umirjenost, prepirljivost, …).
Te in še druge spremembe so pri mladostnicah različno intenzivne. Niso vse prisotne pri vseh in vsaka mladostnica jih doživlja na svoj način. Pomembno je da veš, da so normalen del odraščanja in tvoje preobrazbe v samostojno žensko. Čeprav boš imela kdaj občutek, da te nihče ne razume, da se je tvoje telo kar nenadoma spremenilo, da se ti sesuva svet, verjemi, da se bo sčasoma vse postavilo na pravo mesto.
Ne pozabi
Čeprav je dozorevanje iz deklice v žensko zaradi vseh telesnih in duševnih sprememb lahko naporno in burno, je tudi zanimivo in polno prijetnih presenečenj. Če te spremembe begajo ali skrbijo, se lahko obrneš na bližnje, na prijateljice in na strokovnjake v naši spletni svetovalnici.
Vprašanja vrstnikov
-
Srbeca nožnica
9. jun. 2025
Avtor: Zaskrbljenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. jun. 2025
-
Težave pri spolnosti
8. jun. 2025
Avtor: Bejba
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 10. jun. 2025
-
nimam sperme
4. jun. 2025
Avtor: eminem
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 6. jun. 2025
-
Ne vem
1. jun. 2025
Avtor: Mark17
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. jun. 2025
-
Menstruacija
30. maj 2025
Avtor: Panika
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 30. maj 2025
-
Izpuščaji na penisu
27. maj 2025
Avtor: Človek
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Vnetje in srbečica
27. maj 2025
Avtor: Maria
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Bulica na pri malih sramnih ustnicah
27. maj 2025
Avtor: Zaskrbljena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Menstra med kontracepcijo?(hormoni ali nevarnost?)
26. maj 2025
Avtor: Zaskrbljujoča punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2025
-
Zanima me kakšna je povprečna velikost penisa pri 14letnikih
25. maj 2025
Avtor: en pač
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. maj 2025