Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Zaščiti se pred UV sevanjem – spoznaj priporočila

Koristni učinki sonca so vezani na dobro počutje, nastajanje vitamina D, sonce nam da toploto in svetlobo. Svetloba ima pomembno vlogo tudi za razvoj očesa in vidne funkcije. Pomembno pa je, da se predvsem zavedaš tudi škodljivih učinkov. Dobro je vedeti, da jih lahko preprečiš.
Spletna anketa o odnosu dijakov do zagorelosti in obiskovanja solarijev

Morda si v anketi sodeloval tudi ti - te zanima, kaj smo ugotovili?
Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje

Se tudi ti veseliš poletnih dni, ko ti bodo tudi reke, jezera in morje v Sloveniji nudili številne priložnosti za sprostitev in ohladitev ? Rekreacija, povezana z vodo, je zelo pomembna za tvoje zdravje in dobro počutje. Zavedati pa se moraš, da kopanje v naravi prinaša tudi določena tveganja za zdravje. A lahko jih ublažiš ali se jim izogneš. V nadaljevanju lahko spoznaš nekaj osnovnih priporočil za varno kopanje v naravi.
Pred soncem se moramo zaščititi tudi pozimi

Pozimi je zaščito pred UV sevanjem treba izvajati na prostem zlasti na smučanju oziroma v hribih in visokogorju.
UV sevanje - kako se lahko zaščitim?

Sonce ima poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na zdravje ljudi.
Obiskovanje solarijev v kozmetične namene - mladostniki

Uporabo solarijev v kozmetične namene odsvetujemo vsem, še zlasti pa mlajšim od 18 let!

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Moje telo in zdravje

Članki

Zaščiti se pred UV sevanjem – spoznaj priporočila

Spletna anketa o odnosu dijakov do zagorelosti in obiskovanja solarijev

Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje

Pred soncem se moramo zaščititi tudi pozimi

UV sevanje - kako se lahko zaščitim?

Obiskovanje solarijev v kozmetične namene - mladostniki

Vprašanja vrstnikov

ASENTRA

hujšanje -_-

telesna teža

Moram hitro shujsat

Tek in hujsanje

Hujsanje

Prehrana

Sladkarije

ortoped

Nimam menstruacije pri 18