Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje
Se tudi ti veseliš poletnih dni, ko ti bodo tudi reke, jezera in morje v Sloveniji nudili številne priložnosti za sprostitev in ohladitev ? Rekreacija, povezana z vodo, je zelo pomembna za tvoje zdravje in dobro počutje. Zavedati pa se moraš, da kopanje v naravi prinaša tudi določena tveganja za zdravje. A lahko jih ublažiš ali se jim izogneš. V nadaljevanju lahko spoznaš nekaj osnovnih priporočil za varno kopanje v naravi.
-
Zaščiti se pred UV sevanjem – spoznaj priporočila
Koristni učinki sonca so vezani na dobro počutje, nastajanje vitamina D, sonce nam da toploto in svetlobo. Svetloba ima pomembno vlogo tudi za razvoj očesa in vidne funkcije. Pomembno pa je, da se predvsem zavedaš tudi škodljivih učinkov. Dobro je vedeti, da jih lahko preprečiš.
-
Pred soncem se moramo zaščititi tudi pozimi
Pozimi je zaščito pred UV sevanjem treba izvajati na prostem zlasti na smučanju oziroma v hribih in visokogorju.
-
Obiskovanje solarijev v kozmetične namene - mladostniki
Uporabo solarijev v kozmetične namene odsvetujemo vsem, še zlasti pa mlajšim od 18 let!
-
UV sevanje - kako se lahko zaščitim?
Sonce ima poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na zdravje ljudi.
Vprašanja vrstnikov
-
???
3. dec. 2023
Avtor: sovica
Odgovori: 0
-
menstruacija
3. dec. 2023
Avtor: hrruohg
Odgovori: 0
-
sekundarna amenoreja
2. dec. 2023
Avtor: jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2023
-
Krvna slika
1. dec. 2023
Avtor: Ha
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. dec. 2023
-
NENAJDEM REŠITVE
30. nov. 2023
Avtor: nimamvečvoljedoživljenja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. dec. 2023
-
Anksioznost, tesnoba
29. nov. 2023
Avtor: Slonček
Odgovori: 0
-
Motnje hranjenja
29. nov. 2023
Avtor: Mimi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. nov. 2023
-
Zakaj sem tako obsedena s perfektnostjo
29. nov. 2023
Avtor: Poezija
Odgovori: 0
-
Cmok v grlu
29. nov. 2023
Avtor: Miki
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. nov. 2023
-
o menstruaciji
29. nov. 2023
Avtor: slovenka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. nov. 2023