Skoči do osrednje vsebine

Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Članki

  • »Grozno, ja. Ali je v puberteti … ali kaj?!«

    Zdi se mi, da je puberteta in biti najstnik nekaj podobnega kot zmerljivka. Ko se pdrasli pogovarjajo, in se kdo ne vede tako, kot bi si oni želeli, rečejo: »Grozno, ja. Ali je v puberteti ali kaj?!« Kaj si mislite o tem?

  • Dosti imam staršev!

    »Dosti imam staršev. Zame so pomembni samo še prijatelji!«

  • budilka

    Učim se pozno v noč, zjutraj komaj vstanem

    »Težko zjutraj vstajam. Najraje se učim zvečer, česar pa ne odobravajo moji starši. Kaj naj storim?«

  • Možgani in prehrana

    »Ali lahko s prehrano vplivam na svoje možgane, da bodo bolje delovali?«

  • »Zakaj je zame škodljivo, če poskusim alkohol ali pa travo?«

    Najstniki hitreje razvijejo toleranco do alkohola, torej se ga hitreje »navadijo«. Poleg tega pa uživanje alkohola zaradi večje ranljivosti še zorečih možganov spodbudi nastanek odvisnosti.

  • Telefon, tablica, računalnik … kje je meja?

    Doma mi večkrat rečejo, naj odložim telefon ali tablico. Jaz pa imam vse tam: od prijateljev do domačih nalog, igric in celo knjig, ki jih moram prebrati za šolo.

  • Kako naj laže shajam s stresom?

    »Nimam slabih ocen in mi gre v šoli kar dobro. Vendar pa je zame šola vir stresa. Ali lahko kaj naredim, da bom lažje prenašal pouk in šolo?«

  • Učenje

    Ste kdaj pomislili, kaj znate? Česa ste bili sposobni ob rojstvu in kaj znate danes?

  • Slovarček izrazov

    Z mislijo na vas, dragi mladostniki, sem se lotila pisanja. Poskusila sem čimbolj poljudno razložiti, kaj se dogaja v najstništvu, v naših možganih in zakaj se vedemo tako, kot se.