Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Ena sama nadloga. Ali je kaj dobrega v puberteti?

Včasih imam občutek, da je puberteta ena sama nadloga. Od mozoljev do menstruacije, pa še cel kup reči, ki naj bi jih počela samo zato, ker sem že skoraj odrasla. Ali je kaj dobrega v puberteti?
Zakaj je taka drama okoli pubertete

Zakaj je taka drama okoli pubertete? Če bi se odrasli več ukvarjali sami sabo in manj z nami, bi nam vsem bilo lažje!
»Grozno, ja. Ali je v puberteti … ali kaj?!«

Zdi se mi, da je puberteta in biti najstnik nekaj podobnega kot zmerljivka. Ko se pdrasli pogovarjajo, in se kdo ne vede tako, kot bi si oni želeli, rečejo: »Grozno, ja. Ali je v puberteti ali kaj?!« Kaj si mislite o tem?
V najstniških možganih: nobenih zavor, samo pospeški!

"Zelo me živcira moja mama. Stalno jo je strah, da se mi bo kaj zgodilo!"
Dosti imam staršev!

»Dosti imam staršev. Zame so pomembni samo še prijatelji!«
Učim se pozno v noč, zjutraj komaj vstanem

»Težko zjutraj vstajam. Najraje se učim zvečer, česar pa ne odobravajo moji starši. Kaj naj storim?«
Možgani in prehrana

»Ali lahko s prehrano vplivam na svoje možgane, da bodo bolje delovali?«
»Zakaj je zame škodljivo, če poskusim alkohol ali pa travo?«

Najstniki hitreje razvijejo toleranco do alkohola, torej se ga hitreje »navadijo«. Poleg tega pa uživanje alkohola zaradi večje ranljivosti še zorečih možganov spodbudi nastanek odvisnosti.
Telefon, tablica, računalnik … kje je meja?

Doma mi večkrat rečejo, naj odložim telefon ali tablico. Jaz pa imam vse tam: od prijateljev do domačih nalog, igric in celo knjig, ki jih moram prebrati za šolo.

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Moje telo in zdravje

Članki

Ena sama nadloga. Ali je kaj dobrega v puberteti?

Zakaj je taka drama okoli pubertete

»Grozno, ja. Ali je v puberteti … ali kaj?!«

V najstniških možganih: nobenih zavor, samo pospeški!

Dosti imam staršev!

Učim se pozno v noč, zjutraj komaj vstanem

Možgani in prehrana

»Zakaj je zame škodljivo, če poskusim alkohol ali pa travo?«

Telefon, tablica, računalnik … kje je meja?

Vprašanja vrstnikov

Stevia, eritritol...

Intoleranca na pšenico

Stradanje in prenajedanje

težave z zaprtjem

Neprestano razmišljanje

boleče menstruacije

Spanje

Ponoči ne morem spati

Hujšanje

OKM, atopijski dermatitis