Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
V poletje z možgani na "off", z nogami na "on"
Največji čar poletnih počitnic sta svoboda in brezskrbnost – nobenih šolskih obveznosti! To je čas, ko lahko damo možgane na »off« in neobremenjeno uživamo poletne dni. Vseeno pa med počitnicami ne smemo pozabiti na telesno dejavnost. Dnevi postajajo vse toplejši in daljši, zato je priporočljivo izkoristiti ta čas za igro na prostem, raziskovanje in druženje s prijatelji ter družino.
-
Vadbeni izziv: povabi prijatelja/prijateljico na trening
Ali veš, kakšne so prednosti treniranja s prijateljem/prijateljico? Trening v paru je bolj zabaven, hkrati pa tako krepiš tudi stare oziroma vzpostavljaš nove prijateljske vezi. V videu lahko dobiš nekaj idej, kako popestriti popoldneve po šoli.
-
O pomanjkanju spanja, možganih in šolskih ocenah
Ali ti je poznan občutek, ko se skušaš učiti, pa imaš v glavi le »meglo«? Ali ko v šoli strmiš v test in se ti zdi, da je tvoja glava čisto prazna? Verjetno smo se vsi že kdaj znašli na tej točki. A ugani, kdo je pogosto glavni krivec za te neprijetne trenutke?
-
Začarani krog diet
Vsi, ki nas ta stran zanima, smo se verjetno nekoč ujeli v začaran krog diet, iz katerega je težko, vendar ne nemogoče pobegniti. Poskusimo skupaj!
-
Uživaj v hrani s polno pozornostjo
Študije so pokazale, da lahko čuječe hranjenje vpliva na boljše počutje, tako telesno kot psihološko, ter povečuje užitek, medtem ko jemo.
Preizkusi se kot čuječi jedec! -
Kaj moram vedeti o koronavirusu SARS-CoV-2
Novi koronavirus SARS-CoV-2 se je prvič pojavil proti koncu leta 2019 na Kitajskem in v začetku leta 2020 se je z njim začel soočati ves svet.
-
Poletna osvežitev
Za poletno osvežitev ti predlagamo pripravo domačih osvežilnih pijač.
-
Poškodbe zob – kako ob njih ukrepaš in kako jih lahko preprečuješ
V nadaljevanju lahko spoznaš priporočila, ki so ti lahko v pomoč pri preprečevanju poškodb v ustni votlini.
-
Modra svetloba in spanje: kaj bi morali vedeti vsi mladostniki?
Ali že poznaš skrivnost o modri svetlobi in njenem vplivu na tvoje spanje? Če ne, predlagam, da sedaj skupaj raziščemo to barvito, a zelo pomembno temo za vse nas, ki živimo v 21. stoletju.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 9
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Samozadovoljevanje večkrat
8. avg. 2023
Avtor: Anči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. avg. 2023
-
Antib.
8. avg. 2023
Avtor: Onz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. avg. 2023
-
koža
6. avg. 2023
Avtor: Anc
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. avg. 2023
-
pigmentna znamenja, vedno več jih je
6. avg. 2023
Avtor: punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. avg. 2023
-
Anoreksija
4. avg. 2023
Avtor: D
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 9. avg. 2023
-
Zelo majhen lulek
3. avg. 2023
Avtor: Lolekbolek12
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. avg. 2023
-
Zobje
2. avg. 2023
Avtor: racka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. avg. 2023
-
Mozolji in lasje
2. avg. 2023
Avtor: Anonimna oseba
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 4. avg. 2023
-
imam vedno več in vedno hujše anksiozne misli
2. avg. 2023
Avtor: nesrečna punca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 2. avg. 2023
-
Poraščenost
1. avg. 2023
Avtor: Liza
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 1. avg. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- …
- 149
- Nova stran