#to sem jaz

Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

  • Naj priporočila proti raku ne obvisijo v zraku

    Ali veš, da bi lahko z upoštevanjem zgolj 12 priporočil preprečili skoraj polovico vseh primerov raka?

  • Zaljubljeni možgani

    Ko ne moreš zaspati, nimaš apetita, srce ti hitro bije in tvoje roke so čisto prepotene. Vse, o čemer lahko razmišljaš, je oseba, ki ti je všeč. Včasih celo razmišljati ne moreš jasno. Te zanima kaj se pravzaprav zgodi v možganih, ko se zaljubimo?

  • TikTok možgani

    Se tudi tebi večkrat zgodi, da si želel/a na TikToku pogledati samo en video, nato pa se zaveš, da je od takrat minilo že precej časa? Če se ti to sliši znano – beri naprej; nisi edini, nisi edina.

  • Osredotočeni šolski možgani

    Se ti je že kdaj zgodilo, da si se doma poskušal_a učiti in si opazil_a, da sploh ne veš, kaj si ravnokar prebral_a, ker so tvoje misli odtavale drugam?

  • Kako podpreti zdravje možganov

    Ko so možgani zdravi, smo uspešni pri učenju in ostalih aktivnostih, vzpostavljamo in imamo dobre odnose ter se dobro počutimo.
    Te zanima kako lahko dobro skrbiš za svoje možgane? Preberi v članku.

  • Kako delujejo pravi možgani in kako umetni?

    Ali veš, da je v možganih človeka približno 100 bilijonov nevronskih sinaps. To je več, kot je število zvezd v naši galaksiji! Preberi več o delovanju pravih in umetnih možganov.

  • Kako ujeti pravi ritem budnosti in spanja za uspešno šolsko leto

    Vrnitev v ustaljen urnik budnosti in spanja se po poletnih počitnicah morda sprva zdi zastrašujoča naloga, ki pa si jo lahko z nekaj preprostimi koraki zelo olajšaš. Ta prispevek lahko služi kot vodnik za ponovno vzpostavitev nadzora nad vzorci spanja.

  • Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje

    Se tudi ti veseliš poletnih dni, ko ti bodo tudi reke, jezera in morje v Sloveniji nudili številne priložnosti za sprostitev in ohladitev ? Rekreacija, povezana z vodo, je zelo pomembna za tvoje zdravje in dobro počutje. Zavedati pa se moraš, da kopanje v naravi prinaša tudi določena tveganja za zdravje. A lahko jih ublažiš ali se jim izogneš. V nadaljevanju lahko spoznaš nekaj osnovnih priporočil za varno kopanje v naravi.

  • Kako ravnati z živili v vročih poletnih dneh in na piknikih

    Poletje je tudi čas piknikov. Ali si pomislil, si pomislila, kako ravnati z živili v vročih poletnih dneh, da ne zboliš zaradi okužbe ali zastrupitve s hrano?

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja