#to sem jaz

Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

  • social g2905b2c6d 1920

    Telesna samopodoba in mediji

    Na začetku 21. stoletja si je težko zamišljati svet brez množičnih medijev.

  • polygonal g08133badd 1280

    Ali se za lepoto splača trpeti?

    Privlačnost se pogosto povezuje s pozitivnimi, neprivlačnost pa z negativnimi pomeni.

  • 117548846 l normal none

    Beljenje zob – realna potreba ali modni izziv?

    Verjetno si že marsikje na spletu zasledil/a, kako si lahko na hitro in enostavno pobeliš zobe.
    Si v dilemi, ali bi to poskusil/a tudi ti?

  • zobje 1

    Kako zdravi so tvoji zobje in kako skrbiš zanje vsak dan

    Zagotovo je zdravje zob močno povezano s splošnim počutjem in zdravjem ter zdravim življenjskim slogom. Če imamo zdrave zobe in nas ne bolijo, lažje grizemo in je izbira hrane bolj zdrava, dobimo dovolj dobre energije za gibanje, zdravo rast in učinkovito učenje.

  • ustno zdravje 2 v2

    Slina v tvojih ustih – od ljubezni do bolezni

    Zakaj sploh razglabljati o slini? Zlasti zato, ker je zdrav pretok sline ključnega pomena za vzdrževanje zobnih, ustnih in splošnih zdravstvenih dejavnikov, ki vplivajo na razvoj in delovanje zdrave ustne votline.

  • super g6d0e5a755 1280

    Ena sama nadloga. Ali je kaj dobrega v puberteti?

    Včasih imam občutek, da je puberteta ena sama nadloga. Od mozoljev do menstruacije, pa še cel kup reči, ki naj bi jih počela samo zato, ker sem že skoraj odrasla. Ali je kaj dobrega v puberteti?

  • lion gaee27c735 1920

    Zakaj je taka drama okoli pubertete

    Zakaj je taka drama okoli pubertete? Če bi se odrasli več ukvarjali sami sabo in manj z nami, bi nam vsem bilo lažje!

  • budilka

    Učim se pozno v noč, zjutraj komaj vstanem

    »Težko zjutraj vstajam. Najraje se učim zvečer, česar pa ne odobravajo moji starši. Kaj naj storim?«

  • 1

    Prehrana med poletnimi počitnicami

    Z zaključkom šolskega leta se spremeni dnevna rutina, ki si jo več ali manj vzdrževal zadnjih 10 mesecev. Ni več zgodnjega zbujanja, ni pouka, učenja in pisanja nalog in ni šolske malice. Kljub temu, da so počitnice namenjene »počitku«, pa to ne pomeni, da gre z nami na počitnice tudi zdrav življenjski slog. Pomembno je, da tudi v času, ko so možgani na »off«, skrbiš za svoje telo in zdravje tako, da se dovolj gibaš, skrbiš za zdravo prehrano, dovolj spanja in se družiš s svojimi prijatelji.

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja