#to sem jaz

Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

  • man g5ad6be927 1280

    Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

    Pred tabo je 10 korakov, ki so ti lahko v pomoč pri ustvarjanju boljše telesne samopodobe.

  • 53334748 l normal none

    Slovarček izrazov

    Z mislijo na vas, dragi mladostniki, sem se lotila pisanja. Poskusila sem čimbolj poljudno razložiti, kaj se dogaja v najstništvu, v naših možganih in zakaj se vedemo tako, kot se.

  • pexels zachary debottis 1769553

    V najstniških možganih: nobenih zavor, samo pospeški!

    "Zelo me živcira moja mama. Stalno jo je strah, da se mi bo kaj zgodilo!"

  • pexels cottonbro 3737825

    Vsakdanja nadloga: strije in celulit

    Strije so trakasta stanjšanja kože, ki nastanejo, kadar zaradi različnih vzrokov ob prekomernem dolgotrajnem napenjanju kože popustijo elastična vlakna v usnjici.

  • m

    Telesna masa in številke na tehtnici

    Človeško telo je res nekaj posebnega, kar si verjetno že ugotovil pri urah naravoslovja in biologije. Osnovna enota vseh živih organizmov je celica in človeško telo jih vsebuje okoli 100 bilijonov, kar je nepredstavljivo velika številka. Telesno maso sestavljajo kosti, maščobno tkivo, mišice, telesni organi in ostalo.

  • Slika9

    Zaljubljeni možgani

    Ko ne moreš zaspati, nimaš apetita, srce ti hitro bije in tvoje roke so čisto prepotene. Vse, o čemer lahko razmišljaš, je oseba, ki ti je všeč. Včasih celo razmišljati ne moreš jasno. Te zanima kaj se pravzaprav zgodi v možganih, ko se zaljubimo?

  • cat g07ca896aa 1280

    Ko se pogledaš v ogledalo, kaj vidiš?

    Tvoja zaznava lastnega telesa oblikuje tvojo telesno samopodobo.

  • slika1

    Osredotočeni šolski možgani

    Se ti je že kdaj zgodilo, da si se doma poskušal_a učiti in si opazil_a, da sploh ne veš, kaj si ravnokar prebral_a, ker so tvoje misli odtavale drugam?

  • rutina spanja

    Kako ujeti pravi ritem budnosti in spanja za uspešno šolsko leto

    Vrnitev v ustaljen urnik budnosti in spanja se po poletnih počitnicah morda sprva zdi zastrašujoča naloga, ki pa si jo lahko z nekaj preprostimi koraki zelo olajšaš. Ta prispevek lahko služi kot vodnik za ponovno vzpostavitev nadzora nad vzorci spanja.

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja