Skoči do osrednje vsebine

Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Članki

  • 117548846 l normal none

    Beljenje zob – realna potreba ali modni izziv?

    Verjetno si že marsikje na spletu zasledil/a, kako si lahko na hitro in enostavno pobeliš zobe.
    Si v dilemi, ali bi to poskusil/a tudi ti?

  • zobje 1

    Kako zdravi so tvoji zobje in kako skrbiš zanje vsak dan

    Zagotovo je zdravje zob močno povezano s splošnim počutjem in zdravjem ter zdravim življenjskim slogom. Če imamo zdrave zobe in nas ne bolijo, lažje grizemo in je izbira hrane bolj zdrava, dobimo dovolj dobre energije za gibanje, zdravo rast in učinkovito učenje.

  • ustno zdravje 2 v2

    Slina v tvojih ustih – od ljubezni do bolezni

    Zakaj sploh razglabljati o slini? Zlasti zato, ker je zdrav pretok sline ključnega pomena za vzdrževanje zobnih, ustnih in splošnih zdravstvenih dejavnikov, ki vplivajo na razvoj in delovanje zdrave ustne votline.

  • super g6d0e5a755 1280

    Ena sama nadloga. Ali je kaj dobrega v puberteti?

    Včasih imam občutek, da je puberteta ena sama nadloga. Od mozoljev do menstruacije, pa še cel kup reči, ki naj bi jih počela samo zato, ker sem že skoraj odrasla. Ali je kaj dobrega v puberteti?

  • lion gaee27c735 1920

    Zakaj je taka drama okoli pubertete

    Zakaj je taka drama okoli pubertete? Če bi se odrasli več ukvarjali sami sabo in manj z nami, bi nam vsem bilo lažje!

  • Vnos tekočine – v povprečju od 7 do 8 kozarcev na dan

    Ali veš, da bi lahko telo brez hrane zdržalo več kot en mesec, brez vode oz. tekočine pa le nekaj dni?

  • V poletje z možgani na "off", z nogami na "on"

    Največji čar poletnih počitnic sta svoboda in brezskrbnost – nobenih šolskih obveznosti! To je čas, ko lahko damo možgane na »off« in neobremenjeno uživamo poletne dni. Vseeno pa med počitnicami ne smemo pozabiti na telesno dejavnost. Dnevi postajajo vse toplejši in daljši, zato je priporočljivo izkoristiti ta čas za igro na prostem, raziskovanje in druženje s prijatelji ter družino.

  • Začarani krog diet

    Vsi, ki nas ta stran zanima, smo se verjetno nekoč ujeli v začaran krog diet, iz katerega je težko, vendar ne nemogoče pobegniti. Poskusimo skupaj!

  • Poletna osvežitev

    Za poletno osvežitev ti predlagamo pripravo domačih osvežilnih pijač.