Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Učenje

Ste kdaj pomislili, kaj znate? Česa ste bili sposobni ob rojstvu in kaj znate danes?
UV sevanje - kako se lahko zaščitim?

Sonce ima poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na zdravje ljudi.
Zaščiti se pred UV sevanjem – spoznaj priporočila

Koristni učinki sonca so vezani na dobro počutje, nastajanje vitamina D, sonce nam da toploto in svetlobo. Svetloba ima pomembno vlogo tudi za razvoj očesa in vidne funkcije. Pomembno pa je, da se predvsem zavedaš tudi škodljivih učinkov. Dobro je vedeti, da jih lahko preprečiš.
Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

Pred tabo je 10 korakov, ki so ti lahko v pomoč pri ustvarjanju boljše telesne samopodobe.
V najstniških možganih: nobenih zavor, samo pospeški!

"Zelo me živcira moja mama. Stalno jo je strah, da se mi bo kaj zgodilo!"
7 napotkov za dobro duševno počutje med epidemijo COVID-19
Spletna anketa o odnosu dijakov do zagorelosti in obiskovanja solarijev

Morda si v anketi sodeloval tudi ti - te zanima, kaj smo ugotovili?
Slovarček izrazov

Z mislijo na vas, dragi mladostniki, sem se lotila pisanja. Poskusila sem čimbolj poljudno razložiti, kaj se dogaja v najstništvu, v naših možganih in zakaj se vedemo tako, kot se.
Telesna masa in številke na tehtnici

Človeško telo je res nekaj posebnega, kar si verjetno že ugotovil pri urah naravoslovja in biologije. Osnovna enota vseh živih organizmov je celica in človeško telo jih vsebuje okoli 100 bilijonov, kar je nepredstavljivo velika številka. Telesno maso sestavljajo kosti, maščobno tkivo, mišice, telesni organi in ostalo.

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Moje telo in zdravje

Članki

Učenje

UV sevanje - kako se lahko zaščitim?

Zaščiti se pred UV sevanjem – spoznaj priporočila

Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

V najstniških možganih: nobenih zavor, samo pospeški!

7 napotkov za dobro duševno počutje med epidemijo COVID-19

Spletna anketa o odnosu dijakov do zagorelosti in obiskovanja solarijev

Slovarček izrazov

Telesna masa in številke na tehtnici

Vprašanja vrstnikov

Problemi s hrano

anoreksija

Sladko in odvisnost

Nimam menstruacije

Anoreksija, depresija

Depresija

Vedno huje je

Anksioznost

Tesnobnost

bolečine,slabost