Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Možgani in prehrana

»Ali lahko s prehrano vplivam na svoje možgane, da bodo bolje delovali?«
Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje

Se tudi ti veseliš poletnih dni, ko ti bodo tudi reke, jezera in morje v Sloveniji nudili številne priložnosti za sprostitev in ohladitev ? Rekreacija, povezana z vodo, je zelo pomembna za tvoje zdravje in dobro počutje. Zavedati pa se moraš, da kopanje v naravi prinaša tudi določena tveganja za zdravje. A lahko jih ublažiš ali se jim izogneš. V nadaljevanju lahko spoznaš nekaj osnovnih priporočil za varno kopanje v naravi.
»Zakaj je zame škodljivo, če poskusim alkohol ali pa travo?«

Najstniki hitreje razvijejo toleranco do alkohola, torej se ga hitreje »navadijo«. Poleg tega pa uživanje alkohola zaradi večje ranljivosti še zorečih možganov spodbudi nastanek odvisnosti.
UV sevanje - kako se lahko zaščitim?

Sonce ima poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na zdravje ljudi.
Rak – epidemija sodobnega časa – v številkah

Dandanes rak skupaj s srčno-žilnimi obolenji predstavlja poglavitni vzrok umrljivosti prebivalcev najbogatejšega dela sveta, kamor se uvršča tudi Slovenija. Število ljudi, zbolelih za rakom, iz leta v leto narašča.
Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

Pred tabo je 10 korakov, ki so ti lahko v pomoč pri ustvarjanju boljše telesne samopodobe.
Telefon, tablica, računalnik … kje je meja?

Doma mi večkrat rečejo, naj odložim telefon ali tablico. Jaz pa imam vse tam: od prijateljev do domačih nalog, igric in celo knjig, ki jih moram prebrati za šolo.
Kako naj laže shajam s stresom?

»Nimam slabih ocen in mi gre v šoli kar dobro. Vendar pa je zame šola vir stresa. Ali lahko kaj naredim, da bom lažje prenašal pouk in šolo?«
Spoštujmo in ohranjajmo: Tradicionalna slovenska hrana – naše bogastvo na krožniku

Slovenija res ni velika država, a ko govorimo o hrani, skriva pravo zakladnico okusov. Si vedel, da ima vsaka slovenska pokrajina svoje edinstvene jedi in pijače, ki jih pogosto ne najdemo nikjer drugje? Pravzaprav jih je okoli 365 – za vsak dan v letu po ena!

Prejšnja stran
1
…
4
5
6
7
8
…
10
Nova stran

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Moje telo in zdravje

Članki

Možgani in prehrana

Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje

»Zakaj je zame škodljivo, če poskusim alkohol ali pa travo?«

UV sevanje - kako se lahko zaščitim?

Rak – epidemija sodobnega časa – v številkah

Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

Telefon, tablica, računalnik … kje je meja?

Kako naj laže shajam s stresom?

Spoštujmo in ohranjajmo: Tradicionalna slovenska hrana – naše bogastvo na krožniku

Vprašanja vrstnikov

Ali sem premlada

Izcedek-menstruacija?

Kopanje in menstruacija

Zajtrk, glavobol

Nimam več menstruacije

Stres, hujsanje

KT Sibilla

Ali lahko umrem?

Hujšanje

Ali...