Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
Kaj moram vedeti o koronavirusu SARS-CoV-2
Novi koronavirus SARS-CoV-2 se je prvič pojavil proti koncu leta 2019 na Kitajskem in v začetku leta 2020 se je z njim začel soočati ves svet.
-
Nasveti za uspešno delo od doma
Trenutno se nahajamo v času, ki predstavlja izzive vsem. Eden izmed njih je tudi šolanje od doma.
-
UV sevanje - kako se lahko zaščitim?
Sonce ima poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na zdravje ljudi.
-
Vsakdanja nadloga: strije in celulit
Strije so trakasta stanjšanja kože, ki nastanejo, kadar zaradi različnih vzrokov ob prekomernem dolgotrajnem napenjanju kože popustijo elastična vlakna v usnjici.
-
Telesna masa in številke na tehtnici
Človeško telo je res nekaj posebnega, kar si verjetno že ugotovil pri urah naravoslovja in biologije. Osnovna enota vseh živih organizmov je celica in človeško telo jih vsebuje okoli 100 bilijonov, kar je nepredstavljivo velika številka. Telesno maso sestavljajo kosti, maščobno tkivo, mišice, telesni organi in ostalo.
-
Prehrana med poletnimi počitnicami
Z zaključkom šolskega leta se spremeni dnevna rutina, ki si jo več ali manj vzdrževal zadnjih 10 mesecev. Ni več zgodnjega zbujanja, ni pouka, učenja in pisanja nalog in ni šolske malice. Kljub temu, da so počitnice namenjene »počitku«, pa to ne pomeni, da gre z nami na počitnice tudi zdrav življenjski slog. Pomembno je, da tudi v času, ko so možgani na »off«, skrbiš za svoje telo in zdravje tako, da se dovolj gibaš, skrbiš za zdravo prehrano, dovolj spanja in se družiš s svojimi prijatelji.
-
Pripravi svoj domači sladoled
Kaj sladoled pravzaprav vsebuje? Poznamo več načinov priprave sladoleda, a najpogosteje se odločamo med mlečnimi sladoledi in zmrznjenimi deserti.
-
Koliko in kakšno spanje potrebujemo v obdobju mladostništva
Kaj če bi vam povedala, da bi lahko ena sama preprosta dnevna navada izboljšala vaše počutje, vas naredila boljše nogometaše in plesalke, zmanjšala vaše občutke stresa in tesnobe, prepolovila verjetnost, da bi bili udeleženi v prometni nesreči ter zmanjšala možnost, da bi imeli akne ali katero od resnejših zdravstvenih težav, npr. sladkorno bolezen?
Vprašanja vrstnikov
-
vagina mi smrdi
7. jun. 2023
Avtor: drek na palci
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. jun. 2023
-
Nosecnost ali ne
6. jun. 2023
Avtor: punca4
Odgovori: 0
-
Potenje
6. jun. 2023
Avtor: RO9012
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 7. jun. 2023
-
ne morem obvladovati stresa in skrbi
6. jun. 2023
Avtor: podstresom
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 7. jun. 2023
-
A me bodo zasmehovali?
6. jun. 2023
Avtor: Bajsa
Odgovori: 0
-
Bolečina v zadnjični odprtini in trebuhu
6. jun. 2023
Avtor: mancikaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2023
-
Slaba samopodoba
5. jun. 2023
Avtor: Nobeden
Odgovori: 0
-
Slabost
5. jun. 2023
Avtor: kuku
Odgovori: 0
-
Majhen penis
4. jun. 2023
Avtor: Sram
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jun. 2023
-
PREHRANA
3. jun. 2023
Avtor: Najči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 5. jun. 2023