Moje telo in zdravje

Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.

Pojdi na vprašanja vrstnikov

Članki

Vnos tekočine – v povprečju od 7 do 8 kozarcev na dan

Ali veš, da bi lahko telo brez hrane zdržalo več kot en mesec, brez vode oz. tekočine pa le nekaj dni?
Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

Pred tabo je 10 korakov, ki so ti lahko v pomoč pri ustvarjanju boljše telesne samopodobe.
V poletje z možgani na "off", z nogami na "on"

Največji čar poletnih počitnic sta svoboda in brezskrbnost – nobenih šolskih obveznosti! To je čas, ko lahko damo možgane na »off« in neobremenjeno uživamo poletne dni. Vseeno pa med počitnicami ne smemo pozabiti na telesno dejavnost. Dnevi postajajo vse toplejši in daljši, zato je priporočljivo izkoristiti ta čas za igro na prostem, raziskovanje in druženje s prijatelji ter družino.
Začarani krog diet

Vsi, ki nas ta stran zanima, smo se verjetno nekoč ujeli v začaran krog diet, iz katerega je težko, vendar ne nemogoče pobegniti. Poskusimo skupaj!
Poletna osvežitev

Za poletno osvežitev ti predlagamo pripravo domačih osvežilnih pijač.
Ko se pogledaš v ogledalo, kaj vidiš?

Tvoja zaznava lastnega telesa oblikuje tvojo telesno samopodobo.
Sladkor v pijačah in negativni učinki na zdravje

Ali veš, koliko sladkorja vsebujejo pijače, ki jih zaužiješ?
Zajtrk ... zakaj že, ko pa je zjutraj najslajše spati?

Zajtrka ni pametno izpuščati, za vsakogar se najde pravšnji. Pa vendar: včasih zjutraj ni časa, morda ti je celo slabo ob misli na hrano tako zgodaj, nimaš še pripravljene torbe, preveč si zaspan(a) in avtobus bo ravno odpeljal.
Energijske pijače

Kaj so energijske pijače?

Vprašanja vrstnikov

Vsa vprašanja

Moje telo in zdravje

Članki

Vnos tekočine – v povprečju od 7 do 8 kozarcev na dan

Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?

V poletje z možgani na "off", z nogami na "on"

Začarani krog diet

Poletna osvežitev

Ko se pogledaš v ogledalo, kaj vidiš?

Sladkor v pijačah in negativni učinki na zdravje

Zajtrk ... zakaj že, ko pa je zjutraj najslajše spati?

Energijske pijače

Vprašanja vrstnikov

brazgitine

Stomovprašanja

Težave s spanjem

Anoreksija? Ne vem vec

Kronicni gastritis

Težko uspavanje

Pomoč

Problem

Body

Anorexia321