Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
Kako lahko s prehrano in prehranjevalnimi navadami vplivaš na zdravje svojih zob
Nekatera hranila, v prvi vrsti so to sladkorji, močno škodujejo zobem, obstajajo pa tudi taka, ki zobe in dlesni pomagajo zaščititi in okrepiti.
-
»Grozno, ja. Ali je v puberteti … ali kaj?!«
Zdi se mi, da je puberteta in biti najstnik nekaj podobnega kot zmerljivka. Ko se pdrasli pogovarjajo, in se kdo ne vede tako, kot bi si oni želeli, rečejo: »Grozno, ja. Ali je v puberteti ali kaj?!« Kaj si mislite o tem?
-
Poskrbi zase – gibaj se!
Raziskave kažejo, da mladostniki, ravno tako kot odrasli, vse več časa preživite sede, kar lahko pusti posledice na zdravju. Pretirano sedenje je povezano z debelostjo, poslabšanjem zdravja srca in ožilja, poslabšanjem presnove, slabšo telesno pripravljenostjo in nespečnostjo. Redna telesna dejavnost pa ima številne pozitivne učinke, kot lahko vidiš v nadaljevanju.
-
Za rakom je zbolel družinski član tvojega prijatelja … kaj sedaj?
Biti prijatelj nekomu, kateremu je zbolel bližnji za rakom, ni vedno lahko. Počutiš se lahko nemočno, zmedeno in pogosto ne veš, kako bi na pravi način pomagal prijatelju.
-
Dosti imam staršev!
»Dosti imam staršev. Zame so pomembni samo še prijatelji!«
-
Skok v novo šolsko leto z zdravo šolsko malico
Skoraj zagotovo že kmalu po začetku pouka postaneš lačen in misli ti uhajajo k malici. V Sloveniji imamo zelo dobro poskrbljeno za dostopnost malice med poukom, večina učencev in dijakov je zadovoljna z malico, ki jo pripravljajo šolske kuhinje.
-
Kako nastane rak
Si vedel/a, da se rak razvije iz ene same mutirane celice? Gre za to, da ta ena celica pridobi prednost pred ostalimi celicami, da se hitreje deli, njene potomke kopičijo nove in nove mutacije in postajajo vedno bolj agresivne.
-
Možgani in prehrana
»Ali lahko s prehrano vplivam na svoje možgane, da bodo bolje delovali?«
-
Kam in kako po poletno osvežitev v reke, jezera in morje
Se tudi ti veseliš poletnih dni, ko ti bodo tudi reke, jezera in morje v Sloveniji nudili številne priložnosti za sprostitev in ohladitev ? Rekreacija, povezana z vodo, je zelo pomembna za tvoje zdravje in dobro počutje. Zavedati pa se moraš, da kopanje v naravi prinaša tudi določena tveganja za zdravje. A lahko jih ublažiš ali se jim izogneš. V nadaljevanju lahko spoznaš nekaj osnovnih priporočil za varno kopanje v naravi.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 9
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
zakaj nimam menstruacije?
19. apr. 2024
Avtor: mandarina
Odgovori: 0
-
Slabost
18. apr. 2024
Avtor: Tarahanna
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. apr. 2024
-
Podbradek
18. apr. 2024
Avtor: lisa
Odgovori: 0
-
samopoškodovanje
17. apr. 2024
Avtor: čokoladica
Odgovori: 0
-
menstra
17. apr. 2024
Avtor: mj
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 17. apr. 2024
-
Alergija
17. apr. 2024
Avtor: M
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2024
-
poleti bo treba v kopalke :(
16. apr. 2024
Avtor: Emči
Odgovori: 0
-
prepogosta menstruacija
16. apr. 2024
Avtor: jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2024
-
Nujno rabim pomoč!
15. apr. 2024
Avtor: Alyaaa
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 19. apr. 2024
-
moje telo
15. apr. 2024
Avtor: taja
Odgovori: 0