Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
Ali sem zaradi pomanjkanja spanja lahko bolj osamljen?
Spanje ni samo čas, ko tvoje telo počiva, ključno je tudi za tvoj miselni in čustveni razvoj. Kot mladostnik, mladostnica se verjetno soočaš s številnimi izzivi in spremembami, kakovosten spanec pa je v tem dinamičnem obdobju lahko tvoj pomemben zaveznik. Ne samo, da ti pomaga pri koncentraciji in učenju, vpliva tudi na tvoje razpoloženje in počutje v družbi drugih.
-
Uživaj v hrani s polno pozornostjo
Študije so pokazale, da lahko čuječe hranjenje vpliva na boljše počutje, tako telesno kot psihološko, ter povečuje užitek, medtem ko jemo.
Preizkusi se kot čuječi jedec! -
O pomanjkanju spanja, možganih in šolskih ocenah
Ali ti je poznan občutek, ko se skušaš učiti, pa imaš v glavi le »meglo«? Ali ko v šoli strmiš v test in se ti zdi, da je tvoja glava čisto prazna? Verjetno smo se vsi že kdaj znašli na tej točki. A ugani, kdo je pogosto glavni krivec za te neprijetne trenutke?
-
Začarani krog diet
Vsi, ki nas ta stran zanima, smo se verjetno nekoč ujeli v začaran krog diet, iz katerega je težko, vendar ne nemogoče pobegniti. Poskusimo skupaj!
-
Kako ravnati z živili v vročih poletnih dneh in na piknikih
Poletje je tudi čas piknikov. Ali si pomislil, si pomislila, kako ravnati z živili v vročih poletnih dneh, da ne zboliš zaradi okužbe ali zastrupitve s hrano?
-
Kaj moram vedeti o koronavirusu SARS-CoV-2
Novi koronavirus SARS-CoV-2 se je prvič pojavil proti koncu leta 2019 na Kitajskem in v začetku leta 2020 se je z njim začel soočati ves svet.
-
Nasveti za uspešno delo od doma
Trenutno se nahajamo v času, ki predstavlja izzive vsem. Eden izmed njih je tudi šolanje od doma.
-
Modra svetloba in spanje: kaj bi morali vedeti vsi mladostniki?
Ali že poznaš skrivnost o modri svetlobi in njenem vplivu na tvoje spanje? Če ne, predlagam, da sedaj skupaj raziščemo to barvito, a zelo pomembno temo za vse nas, ki živimo v 21. stoletju.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 10
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Jutranja tabletka in menstruacija
21. maj 2024
Avtor: -jaz-jaz-jaz-
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 22. maj 2024
-
težave pri odvajanju
21. maj 2024
Avtor: soncek17
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 22. maj 2024
-
Hrana z nizkim gi
21. maj 2024
Avtor: Monika19
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 24. maj 2024
-
Policistični jajčniki
20. maj 2024
Avtor: Erija
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. maj 2024
-
Hujsanje
20. maj 2024
Avtor: Fatty
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. maj 2024
-
slabost
20. maj 2024
Avtor: punaaa
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
-
ne vem kaj je z mano
20. maj 2024
Avtor: idk123
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 2. jun. 2024
-
Ali je ali ni???
19. maj 2024
Avtor: Mancikaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
-
Vagina
19. maj 2024
Avtor: Tiki
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
-
Telesna teža in višina
19. maj 2024
Avtor: Prestrašena
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 20. maj 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- …
- 203
- Nova stran