Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
Ali sem zaradi pomanjkanja spanja lahko bolj osamljen?
Spanje ni samo čas, ko tvoje telo počiva, ključno je tudi za tvoj miselni in čustveni razvoj. Kot mladostnik, mladostnica se verjetno soočaš s številnimi izzivi in spremembami, kakovosten spanec pa je v tem dinamičnem obdobju lahko tvoj pomemben zaveznik. Ne samo, da ti pomaga pri koncentraciji in učenju, vpliva tudi na tvoje razpoloženje in počutje v družbi drugih.
-
Uživaj v hrani s polno pozornostjo
Študije so pokazale, da lahko čuječe hranjenje vpliva na boljše počutje, tako telesno kot psihološko, ter povečuje užitek, medtem ko jemo.
Preizkusi se kot čuječi jedec! -
O pomanjkanju spanja, možganih in šolskih ocenah
Ali ti je poznan občutek, ko se skušaš učiti, pa imaš v glavi le »meglo«? Ali ko v šoli strmiš v test in se ti zdi, da je tvoja glava čisto prazna? Verjetno smo se vsi že kdaj znašli na tej točki. A ugani, kdo je pogosto glavni krivec za te neprijetne trenutke?
-
Začarani krog diet
Vsi, ki nas ta stran zanima, smo se verjetno nekoč ujeli v začaran krog diet, iz katerega je težko, vendar ne nemogoče pobegniti. Poskusimo skupaj!
-
Kako ravnati z živili v vročih poletnih dneh in na piknikih
Poletje je tudi čas piknikov. Ali si pomislil, si pomislila, kako ravnati z živili v vročih poletnih dneh, da ne zboliš zaradi okužbe ali zastrupitve s hrano?
-
Kaj moram vedeti o koronavirusu SARS-CoV-2
Novi koronavirus SARS-CoV-2 se je prvič pojavil proti koncu leta 2019 na Kitajskem in v začetku leta 2020 se je z njim začel soočati ves svet.
-
Nasveti za uspešno delo od doma
Trenutno se nahajamo v času, ki predstavlja izzive vsem. Eden izmed njih je tudi šolanje od doma.
-
Modra svetloba in spanje: kaj bi morali vedeti vsi mladostniki?
Ali že poznaš skrivnost o modri svetlobi in njenem vplivu na tvoje spanje? Če ne, predlagam, da sedaj skupaj raziščemo to barvito, a zelo pomembno temo za vse nas, ki živimo v 21. stoletju.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 10
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
boleč spolni odnos
30. maj 2024
Avtor: bean
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 10. jun. 2024
-
Sanjam skozi
30. maj 2024
Avtor: Sanja12
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 6. jun. 2024
-
Modrc
29. maj 2024
Avtor: Prevlkeprsi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 30. maj 2024
-
imam problem
28. maj 2024
Avtor: Elena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 31. maj 2024
-
kt yaz in krvavitev
28. maj 2024
Avtor: metulj8
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 31. jul. 2024
-
hormonal imbalance
27. maj 2024
Avtor: injaaa
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 1. jul. 2024
-
Vrtoglavica
26. maj 2024
Avtor: SAŠKA
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 27. maj 2024
-
Samopodoba, samozavest
26. maj 2024
Avtor: PO
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 5. jun. 2024
-
hujšanje
25. maj 2024
Avtor: sladoledna lučka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. maj 2024
-
dolga menstruacija
24. maj 2024
Avtor: kaj_naj
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. maj 2024
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- …
- 204
- Nova stran