Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
Sladkor v pijačah in negativni učinki na zdravje
Ali veš, koliko sladkorja vsebujejo pijače, ki jih zaužiješ?
-
Prehrana na semaforju - kako si lahko pomagamo pri izbiri?
Nauči se prebirati oznake na embalaži in presoditi, ali bo izbrano predelano živilo na tvojem jedilniku pogosto ali pa le izjemoma – več o tem in kako si lahko pomagaš s prehranskim semaforjem, lahko izveš v nadaljevanju.
-
TikTok možgani
Se tudi tebi večkrat zgodi, da si želel/a na TikToku pogledati samo en video, nato pa se zaveš, da je od takrat minilo že precej časa? Če se ti to sliši znano – beri naprej; nisi edini, nisi edina.
-
Izogni se zapletom po vstavitvi piercinga v ustni predel
Tudi ti kdaj razmišljaš o vstavitvi piercinga oziroma nakita v ustni predel ali pa si se zanj že odločil/-a? Potrebno pa se je zavedati tudi neželenih neestetskih učinkov, ki so predvsem posledica poškodbe zob in obzobnih tkiv.
-
Zajtrk ... zakaj že, ko pa je zjutraj najslajše spati?
Zajtrka ni pametno izpuščati, za vsakogar se najde pravšnji. Pa vendar: včasih zjutraj ni časa, morda ti je celo slabo ob misli na hrano tako zgodaj, nimaš še pripravljene torbe, preveč si zaspan(a) in avtobus bo ravno odpeljal.
-
Raznolika prehrana in vloga makrohranil med odraščanjem
V nadaljevanju lahko spoznaš, kaj so makrohranila in zakaj je pomembno, da jih vključuješ v vsakodnevno prehrano.
-
Žvečenje žvečilnega gumija – da ali ne?
Žvečilni gumi je eden izmed najpogosteje uporabljenih izdelkov na svetu, priljubljen je predvsem med najstniki. Pa je žvečenje žvečilnega gumija priporočljivo? V nadaljevanju lahko izveš več o fizikalnih in kemičnih učinkih žvečilnega gumija pa tudi o slabostih žvečenja.
-
Energijske pijače
Kaj so energijske pijače?
-
Veš, kaj ješ? Uporabi mobilno aplikacijo!
Kadar nakupuješ sam/a ali skupaj s starši in želite izbirati bolj zdrava živila, lahko uporabite posebno brezplačno mobilno aplikacijo VešKajJeš. Spoznaj jo tudi ti – postane lahko tvoj sopotnik pri zdravem prehranjevanju.
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 9
- Nova stran
Vprašanja vrstnikov
-
Labia
14. apr. 2024
Avtor: Lab
Odgovori: 0
-
Kako komu povedat - bulimija
12. apr. 2024
Avtor: Marls
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 17. apr. 2024
-
Cepljenje za klopa
12. apr. 2024
Avtor: ANA-ana
Odgovori: 0
-
smrt
11. apr. 2024
Avtor: biba
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 14. apr. 2024
-
Kako si povečat samopodobo
11. apr. 2024
Avtor: Maša
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
Kako naj izgubim 40kg
10. apr. 2024
Avtor: Nesamozavestna
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 17. apr. 2024
-
Težava
9. apr. 2024
Avtor: Polonca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. apr. 2024
-
Potenje
9. apr. 2024
Avtor: Pot
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. apr. 2024
-
Pomoč
8. apr. 2024
Avtor: Aphrodite
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 15. apr. 2024
-
Kako naj prepričam fanta da shujša?
8. apr. 2024
Avtor: Aleksa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. apr. 2024
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 148
- Nova stran