Moje telo in zdravje
Naše telo je čudovito usklajen mehanizem, ki nam omogoča, da se gibamo, čutimo, mislimo, ljubimo in ustvarjamo. Ko odraščaš, se tvoje telo močno spreminja. Lahko te razveseljuje ali spravlja v slabo voljo, dvome in strahove, kot na primer "je velikost prava", "je teža prevelika", "kaj in koliko jesti", "je to, kar se mi dogaja, bolezen", "zakaj mozolji ravno na mojem obrazu"… Beri naprej, najdeš lahko veliko zanimivega.
Članki
-
Skok v novo šolsko leto z zdravo šolsko malico
Skoraj zagotovo že kmalu po začetku pouka postaneš lačen in misli ti uhajajo k malici. V Sloveniji imamo zelo dobro poskrbljeno za dostopnost malice med poukom, večina učencev in dijakov je zadovoljna z malico, ki jo pripravljajo šolske kuhinje.
-
Ena sama nadloga. Ali je kaj dobrega v puberteti?
Včasih imam občutek, da je puberteta ena sama nadloga. Od mozoljev do menstruacije, pa še cel kup reči, ki naj bi jih počela samo zato, ker sem že skoraj odrasla. Ali je kaj dobrega v puberteti?
-
Vnos tekočine – v povprečju od 7 do 8 kozarcev na dan
Ali veš, da bi lahko telo brez hrane zdržalo več kot en mesec, brez vode oz. tekočine pa le nekaj dni?
-
Kako lahko izboljšaš svojo telesno samopodobo?
Pred tabo je 10 korakov, ki so ti lahko v pomoč pri ustvarjanju boljše telesne samopodobe.
-
V poletje z možgani na "off", z nogami na "on"
Največji čar poletnih počitnic sta svoboda in brezskrbnost – nobenih šolskih obveznosti! To je čas, ko lahko damo možgane na »off« in neobremenjeno uživamo poletne dni. Vseeno pa med počitnicami ne smemo pozabiti na telesno dejavnost. Dnevi postajajo vse toplejši in daljši, zato je priporočljivo izkoristiti ta čas za igro na prostem, raziskovanje in druženje s prijatelji ter družino.
-
Začarani krog diet
Vsi, ki nas ta stran zanima, smo se verjetno nekoč ujeli v začaran krog diet, iz katerega je težko, vendar ne nemogoče pobegniti. Poskusimo skupaj!
-
Poletna osvežitev
Za poletno osvežitev ti predlagamo pripravo domačih osvežilnih pijač.
-
Ko se pogledaš v ogledalo, kaj vidiš?
Tvoja zaznava lastnega telesa oblikuje tvojo telesno samopodobo.
-
Sladkor v pijačah in negativni učinki na zdravje
Ali veš, koliko sladkorja vsebujejo pijače, ki jih zaužiješ?
Vprašanja vrstnikov
-
Od cesa
15. maj 2022
Avtor: 132
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2022
-
Menstruacja
15. maj 2022
Avtor: 2580
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2022
-
Rabim pomoc
14. maj 2022
Avtor: _izbrisan uporabnik_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. maj 2022
-
uriniranje ob smejanju
12. maj 2022
Avtor: stena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 14. maj 2022
-
Kako shujšati v 3 tednih
12. maj 2022
Avtor: Tamara
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. maj 2022
-
Hrana
12. maj 2022
Avtor: Ombucman
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. maj 2022
-
mokre sanje
11. maj 2022
Avtor: matevz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 12. maj 2022
-
Menstruacija
9. maj 2022
Avtor: Zanima me
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 11. maj 2022
-
Trzanje
7. maj 2022
Avtor: _jana_
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. maj 2022
-
Bulica na glavi
6. maj 2022
Avtor: manca25
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 24. feb. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- …
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- …
- 75
- Nova stran