Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Tehnike preusmerjanja misli
Imaš občutek, da so tvoja čustva intenzivna in jih težko nadzoruješ?
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
Tehnika reševanja problemov
Ali imaš občutek, da si preplavljen z vsakdanjimi težavami?
Vprašanja vrstnikov
-
kako naj si pomagam?
22. okt. 2023
Avtor: NekdoSProblemi
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 23. okt. 2023
-
depresija
22. okt. 2023
Avtor: NastjaS
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. okt. 2023
-
kako do pomoči
22. okt. 2023
Avtor: pika
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. okt. 2023
-
moje sposobnosti
18. okt. 2023
Avtor: manci
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2023
-
Kaj storiti ko si v episodi depresije
15. okt. 2023
Avtor: Kat
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 20. okt. 2023
-
Alkohol
15. okt. 2023
Avtor: Jaz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 16. okt. 2023
-
Depresija
13. okt. 2023
Avtor: Kuka
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
Ljubezen
12. okt. 2023
Avtor: Laura
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. okt. 2023
-
skos sem pod nenehnim stresom kaj naj naredim?
10. okt. 2023
Avtor: Katja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 13. okt. 2023
-
depresija
10. okt. 2023
Avtor: lamidza
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 24. okt. 2023
- Prejšnja stran
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 23
- Nova stran