Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Tehnike preusmerjanja misli
Imaš občutek, da so tvoja čustva intenzivna in jih težko nadzoruješ?
-
Analiza misli ali izzovi svoje depresivne misli
Sedaj si že dobro osvojil povezavo med svojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
-
Tehnika reševanja problemov
Ali imaš občutek, da si preplavljen z vsakdanjimi težavami?
Vprašanja vrstnikov
-
Krivda
26. feb. 2022
Avtor: Nika 1328
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
anksioznost
26. feb. 2022
Avtor: zmedeno dekle
Odgovori: 7
Zadnji odgovor: 3. jan. 2024
-
depresija
26. feb. 2022
Avtor: kkkss
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
Srednja šola in domotožje
26. feb. 2022
Avtor: srednješolka
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 26. feb. 2022
-
težave
22. feb. 2022
Avtor: đuli
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. feb. 2022
-
Mentalne težave
22. feb. 2022
Avtor: Randomuporabnik
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 16. mar. 2022
-
Razhod in zaljubljenost
19. feb. 2022
Avtor: gfziz
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022
-
Živeti ni smiselno - 2
19. feb. 2022
Avtor: en luzer
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 8. mar. 2022
-
Nerazumevajoči starši in depresija
19. feb. 2022
Avtor: Srednješolka3
Odgovori: 5
Zadnji odgovor: 22. feb. 2022
-
Tako zelo pogrešam
19. feb. 2022
Avtor: majala3521
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 19. feb. 2022