Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Socialne veščine
Znaki depresije so pri mladostnikih močno povezani s težavami v medosebnih odnosih z vrstniki, starši in učitelji.
-
Kaj je samopoškodovalno vedenje?
Med znake depresije lahko spada tudi samopoškodovalno vedenje.
-
Kaj pa, če imam samomorilne misli?
Depresija pri mladostniku lahko vodi tudi do samomorilnih misli.
-
Žalost in depresija
Kaj je žalost in kaj je depresija?
-
Izguba in žalovanje
Izgube so zelo različne. Lahko izgubimo prijateljstvo, zdravje, hišnega ljubljenčka, šolo (npr. zaradi selitve), lahko nas doleti ločitev staršev ali smrt ljubljene osebe.
-
Znaki depresije v mladostništvu
Te zanima, kateri so znaki depresije in kako pogosta je med mladostniki?
-
Kje nastane in kaj vpliva na nastanek depresije?
Depresija nastane v predelu možganov, odgovornem za razpoloženje, in sicer zaradi motnje v delovanju nevrotransmiterjev (kemično neravnovesje v možganih).
-
Soočanje z depresijo
Depresijo lahko premagaš, vendar je v primeru, da je depresivno razpoloženje prisotno večino časa in da vpliva na vsakodnevno življenje v šoli, doma in na druženje z vrstniki, potrebno poiskati strokovno pomoč psihiatra in psihologa.
-
Vedenjska aktivacija
Za zmanjševanje depresivnega razpoloženja je pomembno, da prepoznaš, pri katerih dejavnostih se dobro počutiš.
Vprašanja vrstnikov
-
Zakaj nemorem biti srecna?
6. dec. 2024
Avtor: Nesreca
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 9. dec. 2024
-
Scitnica
20. nov. 2024
Avtor: Kleopatra19
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2024
-
Brezupno
17. nov. 2024
Avtor: Sanči
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2024
-
Samopoškodovanje
15. nov. 2024
Avtor: Utrujena
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 21. nov. 2024
-
ali sem res kriva za to¨
12. nov. 2024
Avtor: triša
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 17. nov. 2024
-
izgubila sem osebo, ki mi je vedno stala ob strani
30. okt. 2024
Avtor: LU-dekle brez življenja
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 3. nov. 2024
-
Kako se spravim spet k sebi?
27. okt. 2024
Avtor: Ghost
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. okt. 2024
-
Ne vem kaj naj dam za naslov
26. okt. 2024
Avtor: Kaplica
Odgovori: 2
Zadnji odgovor: 29. nov. 2024
-
Samopoškodovanje
23. okt. 2024
Avtor: baeena
Odgovori: 3
Zadnji odgovor: 29. okt. 2024
-
neven kaj naj naredim
23. okt. 2024
Avtor: aaaa
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 25. okt. 2024