Samopodoba, čustva in psihične stiske
V obdobju odraščanja so misli in čustva večkrat razburkana in na robu vrelišča, reakcije pa lahko (pre)nagle. A ta nevihta običajno hitro mine. Včasih pa te stiska zgrabi močneje in traja, zaradi česar slabo spiš, si brez volje, najedata te tesnoba in žalost, sprašuješ se, kaj se dogaja s tabo,... Kljub temu, da je včasih zelo hudo, se stiske sčasoma poležejo in razrešijo. Prav tako sta ti vedno na voljo podpora in pomoč, kadar stiske sam ne zmoreš ali ne veš kako obvladati.
Članki
-
Jeza je kot valovanje v morju - pride in gre
Tvoja jeza naj bo kot valovanje v morju – naj pride in gre. Ne prilasti si je in ne dovoli ji, da te poseduje.
-
Jezo izrazi na asertiven način
Eksplozivno in agresivno izražanje jeze je kot pokrovka lonca, ki jo odnese v zrak.
-
Postani "mojsteršef" ali "mojsteršefinja" jeze
Tako kot kuhanje, je tudi obvladovanje jeze spretnost, ki se je naučimo in se v njej lahko mojstrimo vse življenje. Postanemo lahko izkušeni mojsteršefi in mojsteršefinje jeze!
Vprašanja vrstnikov
-
kako naj pozabim nan
28. mar. 2024
Avtor: lolipoli
Odgovori: 0
-
strah me je
28. mar. 2024
Avtor: n3kd0
Odgovori: 0
-
fant11
27. mar. 2024
Avtor: zuzuz
Odgovori: 0
-
Fant higiena
27. mar. 2024
Avtor: ANA-ana
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 28. mar. 2024
-
Kako biti srečen?
27. mar. 2024
Avtor: Valen-Tina
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. mar. 2024
-
rabm neki nwm pa se tocn kaj prcakujm zj od vas nwm lp
26. mar. 2024
Avtor: kurvica
Odgovori: 4
Zadnji odgovor: 28. mar. 2024
-
Pogosta žalost, izguba motivacije ter apetita..
26. mar. 2024
Avtor: Gimnazika
Odgovori: 0
-
Ljubezen
26. mar. 2024
Avtor: Ana Lešnik
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 27. mar. 2024
-
Majhna težavica
25. mar. 2024
Avtor: Helpme
Odgovori: 0
-
Fan se zabija vate
25. mar. 2024
Avtor: Zivjo
Odgovori: 1
Zadnji odgovor: 29. mar. 2024